現代醫學技術越來越發展成熟，可是大家聽見乙肝的時候還是會感覺到害怕乙肝作為一種傳染性極高的疾病，它在我國醫學中被列為乙等傳染疾病 。 它的主要傳染方式就是通過人的唾液傳染，因為在乙肝患者的唾液中含有乙肝病毒 。 去醫院檢測的時候，如果檢測結果呈現的是小三陽的話，就表明患者患上了乙肝，所以小三陽患者有什么不能吃的食物呢?
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得了乙肝不能吃什么
1、得了乙肝不能吃什么
1.1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等 。 若食用過量，可使體內與脂肪代謝密切有關的膽堿大量消耗，致使脂肪代謝障礙而在肝內堆積，影響肝細胞的功能，造成肝內結締組織增生，嚴重的還可形成肝硬變 。
1.2、忌糖
肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝占重要地位 。 當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病 。
【【健康知識】小三陽有什么不能吃】 1.3、忌酒
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酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用 。 酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對于原有肝炎的患者更易發生或加重病情 。
1.4、忌大蒜
大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用，抑制腸道消化液的分泌，影響食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和惡心等諸多癥狀 。
2、乙肝吃什么好
2.1、蛋白質
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蛋白質是人體的基礎營養，它是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分 。 蛋白質是肝功能正常運轉的驅動力，肝臟代謝依賴于體內蛋白質的充足攝入，一旦缺乏可表現為代謝失常、免疫力低、水腫等，致使肝病久治不愈 。
2.2、硒元素
硒被稱為“護肝因子”，它是保護肝臟最重要的營養物質 。 硒是強效免疫調節劑，它具有強氧化性和強抗癌活性，適當補硒可增強肝臟免疫力，全面提高人體的抗氧化水平，促進肝臟抗毒、排毒，有效預防肝纖維化和肝癌的發生 。
2.3、維生素
果蔬中的多種維生素也具有強氧化性，對促進肝臟代謝排毒、保護肝臟免受病毒入侵感染、防止病情反復發作有很大的幫助 。 乙肝患者的飲食結構，最好保持有1/4屬于綠色蔬菜，可多吃富含多種維生素的水果 。
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