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芝士蔬菜雞蛋餅的做法步驟

母嬰育兒芝士雞蛋餅的做法

這款雞蛋餅比直接攤出來的蛋餅更軟糯， 媽媽們做的時候， 可以把平時寶寶不愛吃但卻有營養的蔬菜統統加進去， 不僅營養美味， 還專治不愛吃蔬菜的寶寶哦 。 食譜信息：

  • 菜名
  • 芝士蔬菜雞蛋餅
  • 類型
  • 月齡
  • 10個月+
  • 功能
  • 工具
  • 普通鍋、烤箱、硅油紙
  • 食材
  • 雞蛋3個， 奶酪適量， 洋蔥少量， 茭白少量， 香菇少量， 南瓜少量， 面粉1勺， 植物油適量
第1步：將所有蔬菜洗干凈， 切成碎末（菌菇類要提前泡軟， 清洗干凈后再切碎） 。
第2步：
芝士蔬菜雞蛋餅的做法步驟

文章插圖
鍋中倒入適量植物油熱鍋， 將蔬菜倒入鍋中煸炒熟， 盛出后待用 。
第3步：
芝士蔬菜雞蛋餅的做法步驟

文章插圖
將雞蛋打入上述煸炒好的蔬菜中， 混合攪拌均勻 。
第4步：
芝士蔬菜雞蛋餅的做法步驟

文章插圖
繼續加入奶酪碎屑、面粉， 混合攪拌均勻（這個時候可以開始預熱烤箱啦， 上下火180℃） 。
第5步：
芝士蔬菜雞蛋餅的做法步驟

文章插圖
【芝士蔬菜雞蛋餅的做法步驟】在烤碗內鋪上硅油紙， 并刷上一層薄薄的油， 底部四周面都需要刷到， 將弄好的混合料倒入烤碗里， 壓平 。
第6步：
芝士蔬菜雞蛋餅的做法步驟

文章插圖
放到預熱好的烤箱里， 中層上下火180℃， 20分鐘左右（每個烤箱溫度有差異， 媽媽們要根據實際情況操作哦）， 烤完取出后放一會兒冷卻， 切成寶寶需要的大小即可 。
小提示： 1、雞蛋餅的做法有很多， 媽媽們可以靈活選擇哦！各種蔬菜可以換著加， 把寶寶不喜歡吃的蔬菜偷偷混在里面， 加上奶香十足的奶酪， 味道超級棒呢 。
2、手指食物是大小適合啃咬， 能讓寶寶自己拿著吃的食物 。 進食手指食物對寶寶來說不僅是件有趣的事情， 更能鍛煉他的精細動作和協調性 。 最初的手指食物要易于咀嚼并能在口中溶解 。 等到了學步期， 就可以把大部分食物切成能咬的大小給寶寶吃了 。

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