孩子濕疹反反復復怎么辦?( 二 )


中醫認為這屬于胎火濕熱 (實證) , 也就是熱濕證 , 則需要涼血清火 , 利濕止癢 。 適合的食療方有三豆飲、三花茶等 。
許教授推薦熱濕證食療方三豆飲
原料:綠豆 , 赤小豆 , 黃豆(或黑豆) , 用量1∶1∶1 。
做法:將材料洗凈熬煮成湯水后分次服用 。
溫馨提示:可以加瘦豬肉煮成瘦肉湯 。
三花茶
原料:菊花6克 , 金銀花8克 , 木棉花10克 , 土茯苓12克 , 冰糖適量 。
做法:開水沖泡飲用 。
如果家長實在區分不清寶寶是寒濕還是熱濕 , 可以嘗試五豆糊 。
許教授推薦寒熱夾雜證食療方五豆糊
原料:綠豆 , 赤小豆 , 黑豆 , 芡實 , 炒薏米 , 用量1∶1∶1∶1∶1 。
做法:打粉后沖飲 。
日常預防:只吃七分飽 , 水溫別太高脾胃受損是導致或加重嬰幼兒過敏性濕疹的重要原因 。
日常護理易患濕疹的寶寶時 , 不必總擔心會餓著 , 只須記得“四時欲得小兒安 , 常需三分饑與寒” , 吃七分飽即可 。
不要喂食過飽 , 導致孩子積食 , 影響脾胃運化功能;也不要不顧及小兒的虛寒體質 , 見孩子容易得濕疹 , 就經常喂食清熱利濕的湯水或涼茶 , 傷及脾胃 。
母乳喂養的媽媽 , 飲食宜清淡 , 忌吃海鮮、牛羊肉、辛辣刺激或溫熱助火食物 。
處于濕疹慢性期的患兒要多喝水 , 適當吃一些富含維生素A和維生素B的食物 。
在生活起居方面 , 要給寶寶穿寬松、全棉的衣服 , 避免毛衣、毛毯、化纖直接接觸皮膚 , 并注意勤洗換衣物、尿布 , 保持干燥 。
給易患濕疹的寶寶洗澡 , 頻率不要過高 , 每天一次或隔日一次即可 。 洗澡水溫不要過熱 , 禁用堿性洗浴品 , 如堿性肥皂 。
外出時避免太陽直曬 , 猛烈的陽光會加重濕疹 。
避免環境中的過敏原 , 如塵螨、毛屑、人造纖維、地毯、寵物 。
勤剪寶寶指甲 , 以防抓破傷口引起皮損 。

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