寶寶得過敏性鼻炎怎么辦？

2026-05-09 母嬰育兒小兒鼻炎過敏性鼻炎

過敏性鼻炎，是最煩人的慢性殺手，尤其是在晴雨無常、潮濕悶熱、四季皆花期的嶺南地區，大小通“殺”，讓人鼻塞流涕，不停打噴嚏，煩惱得不行。
過敏性鼻炎落在大人身上都是一個巨大的煩惱，孩子患上了就更加折磨。
小兒過敏性鼻炎很難根治，不少家長帶著孩子跑過各大醫院，嘗試各種偏方，可還是反反復復好不了。

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怎么辦呢?
如何判斷孩子得了過敏性鼻炎？四大癥狀教你看中醫將過敏性鼻炎稱為“鼻鼽”，就是經常流清鼻涕的意思。
判斷孩子是否患有過敏性鼻炎，可以看有沒有這四大癥狀：突發性的鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕與鼻子堵塞，而且癥狀反復發作。幾乎每個過敏性疾病的孩子都會出現這些癥狀。
如果有季節性鼻炎，還會出現眼睛癢、眼結膜充血等。這些是眼結膜的過敏反應表現。
如果長期鼻塞，孩子可能會經常感覺頭疼，嚴重的還會影響到中耳，引起耳朵痛，甚至導致聽力障礙。
此外，過敏性鼻炎通常還會并發過敏性哮喘、鼻息肉等，影響到孩子的睡眠和嗅覺，出現鼻竇炎、中耳炎及腺樣體肥大。
過敏性鼻炎還可能影響孩子的飲食，導致孩子注意力不集中。長期下去，會阻礙孩子身體、認知和性格的正常發育。

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所以，如果家長發現孩子有以下情形出現，就需要引起注意了：
1.小動作比平時增多
比如不停揉眼睛、揉鼻子、抓扯耳朵、做鬼臉等。這很可能是孩子過敏性鼻炎的表現。
2.小小年紀出現了黑眼圈
從中醫角度來講，黑眼圈是明顯的脾土不足、風重及濕氣重的表現。
3.行為、心理發生變化
比如突然注意力不集中，沒有耐性，脾氣暴躁，或者過度活躍、不合群等。這些細微的變化，也可能和過敏相關，尤其可能是過敏性鼻炎。
從癥狀上來看，過敏性鼻炎和感冒長得有些像，不少家長容易判斷錯誤，繼而導致耽誤了病情。
兒童過敏性鼻炎和感冒可以這樣區分：01. 看有沒有發燒
兩者都有鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕癥狀，若同時合并有發燒，可能是感冒而不是鼻炎;沒有發燒，則鼻炎可能性大。
02. 看喉嚨痛不痛
兩者都有喉嚨癢、眼睛癢或耳朵癢的癥狀，若同時伴有喉嚨痛，感冒的可能性大;喉嚨不痛，則過敏可能性大。
03. 看病程長短
兩者病程不同。感冒一般不超過一個星期;若一個星期以后癥狀仍然嚴重，就可能是過敏性鼻炎。
患過敏性鼻炎主要是因為脾肺不足我常說，孩子過敏往往有三大原因：遺傳、長期脾胃受傷與長期情志受損。
在此基礎上，過敏性鼻炎的形成又有其自身的特點，分為外因和內因。
外因通過內因起作用，而根本原因在于臟腑虛損、衛表不固。
外因：氣候變化、空氣粉濁、情志管理不當
天氣忽冷忽熱、晴雨無常，空氣中的粉塵、刺激性氣味，還有床被衣物中的螨蟲等都是過敏性鼻炎的常見誘發原因。
此外，孩子的情志受損，突然哭鬧、過度興奮，也會誘發過敏性鼻炎。

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內因：肺脾腎不足
小兒生來五臟六腑成而未全，全而未壯。孩子的各個器官、系統都是幼稚的、尚未發育完全的，是虛寒之體。
中醫認為“小兒肺脾腎常不足”，這正是孩子過敏性鼻炎的根源。小朋友脾肺不足，氣機不暢，一旦由于家長喂養不當或外界環境刺激而導致脾功能受損，沒辦法消化水谷、運化水濕，就會導致水谷滯留。
久病必致瘀阻，所以在過敏性鼻炎的慢性進程中，孩子還會氣滯血瘀。
了解了發病原理，我們就會明白，只有把內因調整好了，那些要借助內因起作用的外因就興不起風浪，孩子的抵抗力自然就好了。
過敏性鼻炎日常調護：顧護脾胃，適當運動，控制用藥
“腎為先天之本，脾胃為后天之本” 。先天遺傳的過敏性體質沒辦法，但家長能夠通過后天調理脾胃來保持孩子的健康。
飲食方面
好好呵護有過敏性鼻炎孩子的脾胃消化。
多吃補腎健脾的食物，避免吃得過飽、過好、過于寒涼。
晚上睡覺之前盡量不要吃東西，一歲之前要戒夜奶。

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