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獨腳金、雞內金，適合給孩子消食化積嗎？

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學習脾胃課的家長都知道 ， 幫孩子強健體質的第一步就是要及時助消化、消積食 。 我教家長使用的是三星湯 ， 很多家長知道雞內金、獨腳金也是有消積的功效的 ， 那它們適不適合孩子日常保健用呢?今天來說說這個問題 。
雞內金、獨腳金都具有消食導滯的作用 ， 但是適用情況和注意事項各有側重 ， 對癥服用才有效果 。
雞內金
雞內金又名雞肫皮、雞黃皮、雞胗 ， 是指家雞的消化研磨食物的砂囊內壁 。 味甘、性平 ， 具有消積滯、健脾胃的功效 。

獨腳金、雞內金，適合給孩子消食化積嗎？

文章插圖
《滇南本草》中記載：“寬中健脾 ， 消食磨胃 。 治小兒乳食結滯 ， 肚大筋青 ， 痞積疳積 。 ”雞內金主治孩子消化不良 ， 嘔吐瀉痢 ， 疳積 ， 遺尿等癥 。
從名字來看 ， 雞內金正所謂“雞中有金” ， 是雞身體中如黃金般珍貴的東西 ， 功效確實“名副其實” ， 有很高的藥用食療價值 。
較強的消食化積作用
《醫學衷中參西錄》中指出：“雞內金 ， 雞之脾胃也 。 中有瓷石、銅、鐵皆能消化 ， 其善化瘀積可知 。 ”意思是說 ， 沒有牙齒的雞吃了石頭等硬物照樣能消化 ， 作為雞脾胃的雞內金 ， 它的消化功能可見多么強大 ， 因此 ， 雞內金是助消化、補脾胃的佳品 。
具有固精止遺的功效
雞內金入脾、胃、小腸、膀胱經 ， 如果孩子積食的同時 ， 還有遺尿的癥狀 ， 可以嘗試用雞內金調理 。
孩子無積食時不宜長期吃
雞內金作為一種消積食、消積滯的中藥 ， 如果孩子只是脾虛 ， 而沒有積滯的時候 ， 就不適合一直用雞內金消積食 。 在使用之前 ， 家長要注意判斷孩子究竟有沒有積食 ， 通過“10秒判消化”觀察孩子的舌苔、口氣、大便和睡眠情況 ， 有一個方面不正常 ， 就要注意可能有積食了 。
孩子食積不化、脘腹脹滿時 ， 可以將雞內金與山楂、麥芽、神曲等同用;脾虛疳積時 ， 可與白術、山藥等一起搭配用 。 雞內金的藥性其實比較緩和 ， 如果孩子積滯很嚴重 ， 最好到醫院就診 ， 讓專業醫生搭配藥材使用 ， 或者使用其他治療方式配合 。
獨腳金
獨腳金又叫疳積草、獨腳柑 ， 其味甘微苦、性涼 ， 歸肝、脾、胃經 ， 具有清熱、健脾消積、清肝的功效 。
圖片來自網絡
不少廣東人煲湯經常用到的獨腳金 ， 是嶺南地區的一味中草藥 ， 主治小兒傷食、疳積、夏季熱、腹瀉等病癥 ， 是我國珍稀瀕危藥材 ， 價格比較貴 ， 甚至一斤高達上千元 。
那么 ， 獨腳金的功效究竟如何呢?
一般不單獨作為消積藥材食用
獨腳金治療積食效果很好 ， 但從目前來看 ， 只用一種獨腳金來治療積食的情況較少 ， 常常需要搭配其他藥材來治療 。 比如 ， 國醫大師鄧鐵濤就選用獨腳金 ， 搭配布渣葉、雞內金、麥芽、谷芽等 ， 用于治療小兒食欲不振、消化不良 。
清肝明目的功效明顯
除了健脾消積 ， 獨腳金還有清熱、清肝明目的作用 。 所以孩子如果積食化熱 ， 肝火旺 ， 比如出現口氣臭、舌苔黃、大便硬、眼屎多、易怒易躁等癥狀時尤其適合使用 。
不宜長期食用
家長們不要覺得獨腳金好 ， 就每天給孩子食用 。 獨腳金藥性偏涼 ， 偶爾吃可以 。 孩子沒有熱象、或長期使用 ， 不僅沒用 ， 還可能傷及陽氣 ， 容易體弱多病 。
如何正確食用雞內金、獨腳金？
雞內金和獨腳金都有消食導滯的作用 ， 孩子吃肉過多導致不消化或是疳積情況時可以使用這兩種藥 。
但不少家長容易陷入誤區 ， 把消食的藥當作健脾的藥 ， 每天給孩子吃 ， 結果吃得越多 ， 孩子反而體質越差 。 長期無節制的消食導滯是會損傷孩子的脾胃之氣的 ， 脾胃虛弱容易積食 ， 反復積食體質變差 ， 造成惡性循環 。
? 孩子出現積食時 ， 雞內金和獨腳金作為消食的藥物 ， 偶爾吃可以 ， 偶爾是指在孩子真正有積食的時候吃 ， 一般一星期1到2次 ， 不超過3次 ， 不能天天吃 ， 吃這些時還要配合素食 ， 減輕腸胃負擔 。
? 孩子消化好時 ， 可以將這兩味藥加入其它食譜中 ， 作為保健 ， 但是一周不可超過1次 。 比如長夏時節的炎夏健脾湯 ， 可以加入獨腳金5克、雞內金5克 ， 替代掉冬瓜仁和麥冬 ， 原則是“去兩味加兩味” 。
? 幫孩子消積食 ， 第一步一定是正確判斷孩子是不是有積食 。 大家在公眾號回復“10秒” ， 就可查看10秒判消化法 。 給孩子消食導滯我的經驗用方是三星湯 。 三星湯是偏溫性的 ， 適合兒童的體質特點 ， 其次很溫和 ， 對于不同年齡段的孩子來說都是比較安全有效的 。 具體使用方法大家在公眾號回復“3招助消化” 。

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