很多家長都擔心孩子過分使用智能裝置(手機/平板電腦等)而引致沉迷，于是總會警覺，時刻提醒孩子不要長時間玩手機 。 但是，家長在教導或提點孩子時，有時卻容易忘記了自己的身教 。 有研究發現，家長在親子游戲的同時，是機不離手的 。 專注兒童發展的小兒科醫師珍妮和她的團隊于2014年進行了一項實地考察研究，發現大部分家長在照顧孩子時(吃飯、說話和與孩子互動時)，會使用手機 。 他們的眼睛注視在手機上，手指亦不停地傳送短訊或撥熒幕，而當中全神貫注地使用手機的家長的數目也不少 。
文章插圖
家長慣用手機 忽略孩子需要
研究進一步發現，這些「全神貫注」使用手機的家長，對于孩子的反應會「慢幾拍」，甚至會漠視孩子的詢問 。 盡管孩子對家長笑，家長卻看不到，忽略了孩子的表達 。 珍妮表示，此舉不利兒童的整體發展 。 小朋友能夠從日常與家長的面對面溝通中，學習使用語言及察言觀色，從而培養社交能力 。 缺乏家長關注的孩子，會以不同的方式去吸引家長注意，例如大叫、亂跑、扔食物等 。 當孩子出現這些行為，家長的反應通常是責罵訓斥，結果孩子有感委屈，變本加厲，有損親子關係 。
心理學家嘉芙蓮做了一項孩子對于家長使用智能裝置的研究調查，發現孩子表達最多的情感是︰悲傷、瘋狂、憤怒和孤獨 。 由此可見，當孩子與家長相處或互動時，期望得到家長的重視及全情投入，否則，孩子也會感到有所缺失 。
珍惜相處時光 讓孩子被重視
在與孩子相處時，家長最好放下手機，全情投入與孩子玩耍，讓一家人享受被重視、被陪伴的美好時刻 。
不難理解，科技的進步帶給人們極大便利 。 但有的時候，礙于工作需要，家長不得不拿著手機一邊工作一邊陪伴孩子，以爭取時間，但如此一來，家長又會因花太多時間查看手機而有罪疚感，那么，家長該如何安排?
建議一：安排工作
時間管理很重要，在可行情況下，家長先作好安排 。 下班后盡量做回一個爸爸/媽媽，陪伴子女，哪怕只是一小時或三十分鐘，對孩子而言，也是重要的 。 工作的事，如非必要，則放下來，待孩子入睡后/安頓好后才工作 。
建議二：善用小休
與孩子游戲時，不妨安排小休時段，一方面可讓孩子稍為休息，補充體力，另一方面家長可以回覆一下必要的工作事務 。
建議三：事先說明
倘若家長預計到將會短暫工作，家長可以先行告訴孩子︰「稍后爸爸/媽媽將有重要事項要用手機，那時請你耐心等候，自行玩樂一會兒，好讓我盡快處理完，盡快陪你玩 。 」事先說明能讓孩子有個心理準備，增加他們耐心等待的機會 。
建議四：解釋清楚
在孩子眼中，他看到的，就是家長拿著電話的一幕，他們想到的，不是「公務」，而是「玩手機」 。 所以，清楚解釋是需要的 。 家長可加以解釋，灌輸使用手機的正確知識，讓孩子明白使用手機不只是玩手機內的游戲，而是具有溝通的功能 。 同時，家長也可以邀請孩子觀看內容，在旁看看家長的文字工作(如打字)，這可減低孩子的好奇心，從而減少因好奇而搶手機的機會 。
心理學家維哥斯基指出，社交互動是兒童發展最重要的一環!父母和孩子面對面的相處，是孩子身心健康的基礎 。 即使父母工作再忙碌，也要盡力騰出時間，與子女享受屬于你們的快樂的親子時光 。
推薦閱讀
- 孩子的門牙縫隙大要緊嗎?聽牙醫師怎么說
- 喝啤酒的好處和壞處 喝酒要注意什么
- 建信基金發送我要出道親測0.2
- 移動來電提醒有必要嗎 來電提醒是什么
- 送女友圣誕節禮物排行 圣誕節需要送禮物給女友嗎
- 新居入伙送的水果 新居入伙要送什么禮物
- 這個時間送大蒜還需要辦中不 佛山代送鮮花禮品
- 送朋友生日禮品什么好 朋友訂婚禮品是不是要送雙數
- 一歲寶寶生日禮物推薦 一歲小孩過生日要什么禮物
- 愛奇藝VIP7用戶免費送好友愛奇藝年卡 需要消耗成長值