做粥是糯米好還是大米好


都可以 。
糯米和大米都可以拿來熬粥喝,雖然糯米的粘性要稍微強于大米,但是熬粥的時候這點粘性的差別是感受不到的,并且糯米和大米所含的營養物質也是一樣的,食用后都有補肺益氣、健脾養胃、美容養顏的功效,具體選擇大米還是糯米來熬粥可以根據自己喜好即可,兩者并沒有好壞之分 。
【做粥是糯米好還是大米好】

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