茄子的做法大全 茄子的做法


茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
茄子是我們餐桌上的常見蔬菜,也是為數不多的紫色蔬菜之一,它的紫皮中含有豐富的維生素,所以做茄子不去皮營養保存的會更多 。說到關于茄子的美食,很多人都會想起魚香茄子,蒜香烤茄子,地三鮮,油燜茄子等等,光是看名字就讓人流口水了,今天我們就來學學那些超級簡單美味的茄子做法吧,速度get!
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
▲ 收藏本菜譜魚香茄子煲
圖文 | 宸·羽
茄子2條魷魚干半塊青椒1個油渣適量蒜瓣適量小米椒2個油適量鹽適量醬油適量十三香半匙糖2匙胡椒粉適量
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
1. 準備食材 :茄子、 魷魚干、 青椒、 油渣 、蒜頭、 小米椒 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
2. 茄子切成滾刀塊,加適量的鹽抓出水分,清洗干凈后攥干水分 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
3. 魷魚干用熱水泡軟切成絲,青椒切塊,蒜拍扁,小米椒切圈。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
4. 起鍋熱油,炒香蒜瓣和魷魚絲。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
5. 倒入油渣炒香。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
6. 放入茄子翻炒 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
7. 加入醬油、 十三香、 胡椒粉和糖調味 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
8. 鏟入砂鍋內。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
9. 加入半碗水燉開,轉小火蓋蓋燜五分鐘 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
10. 放入青椒塊,繼續小火燜兩分鐘。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
11. 開蓋后放入小米椒,即可關火 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
12. 成品 。咸香下飯,比肉還好吃。
● ● ●

茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
▲ 收藏本菜譜蒜蓉烤茄子
圖文 | 個性勝過姿色
茄子1個蒜末15克蠔油1勺生抽2勺孜然粉1勺
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
1. 在茄子表面刷一層食用油,然后放到預熱好的烤箱,上下火200度烤20分鐘(烤盤提前放上錫紙,避免烤出來湯,弄臟烤盤) 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
2. 烤茄子的時候,我們先做蒜蓉醬:1把小米椒和1頭大蒜,放在料理機中攪碎 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
3. 鍋中放油,放入切碎的大蒜和小米椒,小火熬3分鐘 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
4. 加入1勺白糖、1勺孜然粉、半勺黑胡椒粉、1勺辣椒粉、2勺生抽、1勺蠔油調味,攪拌一下即可關火,熬好的蒜蓉醬太香了 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
5. 烤好的茄子從中間用刀劃開,然后用筷子幫忙鋪平,用刀在茄子上劃幾刀,方便入味 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
6. 煮好的調味醬汁淋到蒸好的茄子上,盡量的鋪滿茄子周圍,送入烤箱180°烤10分鐘,最后撒上蔥花就可以開吃啦 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
7. 每次去燒烤攤必點的烤茄子,可以在家做,做法超簡單 。濃濃的醬料,軟爛的茄子,吃一口還有滿滿的汁水,簡直太贊啦 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
8. 外面的烤茄子做的基本都特油,吃一口膩的不行,自己做的油少味香,吃一口就忘不了,烤得入香氣撲鼻的茄子肉,用筷子便可以輕易的劃開挑起,入口酥軟,比肉都好吃 。
茄子的做法大全  茄子的做法

文章插圖
9. 茄子肉不會很油,反而鮮嫩多汁 。

推薦閱讀