雞湯如何燉好吃又營養 雞湯如何做


雞湯如何燉好吃又營養  雞湯如何做

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家庭版雞湯 , 想喝就馬上做
By 只喝可樂的貓
用料走地雞 半只姜 5片紅參 半支當歸 適量野生黃芪 適量大棗 適量干貝 適量山藥 1根
做法步驟
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1、清洗原材料 , 走地雞切塊 , 冷水浸泡30分鐘 , 當歸 , 黃芪 , 紅參洗干凈泡水備用
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2、冷鍋下雞油 , 炒出油水 , 下瀝干水分的走地雞 , 直至雞肉變色
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3、將炒好的雞肉中加入開水 , 倒入沙煲大火煮開后轉小火
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4、將黃芪 , 當歸 , 紅參 , 下入煮開的雞湯中燉煮
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5、換小鍋 , 將雞湯舀出一半 , 加入紅棗 , 干貝 , 山藥 , 開大火煮15分鐘 。關火享用
小貼士全程不加一滴油 , 一絲鹽 , 靠干貝提鮮增咸 , 味道美美噠!
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