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孩子一睡覺就滿頭大汗，是缺鈣嗎？

母嬰育兒鈣出汗


孩子一睡覺就滿頭大汗，是缺鈣嗎？

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一到夏天 ， 就有很多寶媽來咨詢：我家寶寶特別愛出汗 ， 稍微活動一下就大汗淋漓 ， 是身體虛弱的表現嗎?
孩子一睡覺就滿頭大汗 ， 是不是要補鈣?
事實上 ， 寶寶睡覺出汗多 ， 多數情況還真和缺鈣沒什么關系 ， 寶寶熱得滿頭大汗 ， 除了他們真的感覺熱之外 ， 更多是由于其特殊的生理結構導致的 。
生理性出汗
寶寶出汗大多是生理性的 ， 爸爸媽媽不用擔心：
①孩子新陳代謝旺盛 ， 易出汗
相比成年人來說 ， 孩子體內的新陳代謝更旺盛 ， 身體產生熱量的速度也更快 。 當熱量產生后 ， 就會通過流汗的形式去蒸發 。
此外 ， 孩子皮膚上的汗腺數量雖然和成人差不多 ， 但汗腺主要分布在頭部和背部 。 這也是為什么孩子晚上睡覺后 ， 背部跟頭部容易出汗的原因了 。
②睡前進食 ， 引發的熱效應
如果寶寶剛吃完奶 ， 或者臨睡前吃了其他高蛋白的食物 ， 這就導致寶寶即使是在睡眠中 ， 身體也在產熱 ， 出現出汗多的情況 。
③房間封閉 ， 室溫過高
很多人睡覺都有關門關窗的習慣 ， 這樣就容易導致臥室環境封閉、通風不好不說 ， 還容易室溫過高 ， 導致孩子睡覺出汗 。
尤其是前半夜 ， 由于室外溫度本身較高 ， 孩子睡覺出汗就越嚴重;到了后半夜 ， 室外溫度低后 ， 孩子睡覺出汗的現象就會有所緩解 。
④給孩子穿太多、蓋太厚
很多家長擔心寶寶晚上睡覺會冷、會著涼 ， 總是忍不住給孩子蓋厚點或者穿多點 。 結果就導致孩子太熱 ， 睡覺總出汗 。
病理性出汗
雖說寶寶愛出汗 ， 大都是非常常見的生理現象 ， 但“寶寶缺鈣會導致睡覺出汗”也并非謠傳 ， 除了生理性出汗之外 ， 我們更要警惕寶寶的“病理性出汗” 。
所謂“病理性出汗” ， 顧名思義就是由于某些疾病會導致多汗癥狀 。
一般來說 ， 病理性出汗除了出汗多外 ， 還會伴有其他癥狀 ， 我們可以以此作為判斷依據 ， 比如寶寶常見的病理性出汗有以下幾種：
缺鈣導致的維生素D缺乏性佝僂病 ， 除出汗多外 ， 還會伴隨脫發、骨骼畸形、大動作發育遲緩等癥狀;
先天性心臟病 ， 會同時伴有口唇發紺、氣喘等癥狀;
小兒結核病 ， 常伴有發熱、精神狀態欠佳等癥狀;
甲狀腺功能亢進 ， 會同時伴有甲狀腺腫大、眼球突出、易激動、容易乏力等癥狀 。
如果發現寶寶具有以上問題 ， 一定要及時就醫 ， 排除“病理性出汗”的可能 。
如何預防寶寶出汗?
調節室內溫度24~26℃之間 ， 不可穿太厚 ， 蓋太多;
每天堅持定時通風換氣 ， 盡量做到每次開窗不少于30分鐘;
睡前1個小時 ， 平靜下來 ， 不要過多逗引 ， 不給孩子看興奮的電視節目;
當發現孩子睡覺出汗時 ， 要及時擦干汗液 ， 條件允許者 ， 還可更換衣物 。
同時注意 ， 當孩子睡覺出汗后 ， 切忌對著吹風扇 ， 否則很容易引發感冒 。
正常足月兒 ， 生后15天開始補充維生素d ， 每天400單位 ， 保證每天的奶量 。
【孩子一睡覺就滿頭大汗，是缺鈣嗎？】總之 ， 如果寶寶在日常生活中健康活潑 ， 沒有任何的疾病 ， 身體發育正常的話 ， 即使晚上睡覺出汗 ， 有時候甚至是滿頭大汗也是正常 。 家長不必太過于緊張 ， 對癥護理 ， 孩子就會少出汗、睡得香 。

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