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夏天這些寶寶易中暑！如何給娃有效降溫？

母嬰育兒中暑


夏天這些寶寶易中暑！如何給娃有效降溫？

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  夏日溫度在不斷的攀升 ， 爆表的氣溫 ， 不僅會讓孩子滿頭大汗 ， 更會增加寶寶中暑的風險 。 每年夏天都有寶寶因中暑被送醫治療 ， 情況嚴重甚至會危及生命 ， 所以寶媽們一定要重視 。 為何寶寶更易中暑?
中暑主要是因為熱量排除不良導致 ， 持續高溫、不通風的環境也會增加中暑的發生 。
根據疾病控制和預防中心的數據 ， 孩子比大人更易出現中暑 。 這主要是因為2歲內的寶寶新陳代謝旺盛 ， 肌肉較少脂肪較多 ， 散熱能力有限 ， 體溫調節功能差 ， 對環境適應性能力不強 ， 遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環境悶熱 ， 如密閉性較嚴的車內會更增加中暑的可能 。
以下幾類寶寶更是中暑的高危人群：
年幼的小寶寶
有慢性疾病的寶寶 ， 比如糖尿病、囊性纖維化、心臟疾病等
生了急性病的寶寶 ， 特別是發熱和有腸胃炎的寶寶
正在吃藥的寶寶 ， 有些藥物會影響人體體溫調節能力
喜歡劇烈運動的寶寶
有過暑熱病史的寶寶
寶寶發生中暑怎么辦?
中暑聽起來很常見 ， 但對孩子健康的傷害有時卻并不能小看 ， 因此家長一定要及時做好護理：
一般來說 ， 中暑按程度的輕重劃分 ， 可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三種類型 。
1、先兆中暑
表現為大汗、口渴、頭昏、眼花、胸悶、惡心、四肢無力及發麻、注意力不集中等癥狀 ， 體溫正常或略高 ， 稱先兆中暑 。 一般能短時間恢復 。
2、輕癥中暑
除上述表現外 ， 有面色潮紅、皮膚灼熱等現象 ， 出現早期周圍循環衰竭的表現 ， 如面色蒼白、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏數等 ， 患者體溫在38℃以上 。 如能及時處理 ， 數小時內可恢復正常 。
發生先兆或輕度中暑 ， 家長這樣護理!
1、移到通風處 ， 保持孩子呼吸道暢通
盡快將寶寶移到陰涼通風處 ， 讓孩子仰臥 ， 脫去或松開寶寶衣物 ， 注意保持寶寶呼吸道通暢 。
2、采取措施為孩子降溫
用毛巾沾涼水替寶寶擦拭降溫 ， 或放進有涼水(不是冷水)浴盆里幫助降溫 。
盡快地讓寶寶的體溫降下來 ， 但是要小心不要降得太低 。 假如體溫又上升 ， 再重復前述降低體溫的動作;可以用電扇及空調等降低環境溫度 。
3、喝清涼飲料解暑
每隔10到15分鐘給寶寶喝一些涼白開 ， 但寶寶有嘔吐或意識不清的情況不要喂 ， 以防意外事故發生 。
也可以準備一些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁等清涼飲料 ， 每隔10-15分鐘給孩子喝一些 。
【夏天這些寶寶易中暑！如何給娃有效降溫？】需要注意的是 ， 孩子如果有嘔吐或意識不清的情況 ， 不要喂這些清暑飲料 ， 以防意外事故發生 。
如果對孩子進行了以上急救護理措施 ， 但效果仍然不佳時 ， 就要盡快向醫院或專業人士求助 。
3、重癥中暑
重癥中暑也稱熱衰竭 ， 主要表現為皮膚涼、過度出汗、惡心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快等癥狀 ， 還常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失等現象 。 應立即送往醫院進一步治療 。
夏日帶寶寶外出注意事項：
? 帶寶寶出門時要做好物理防曬、涂好防曬霜 ， 避免太陽直射 。
? 出門時 ， 盡量保持在樹蔭、遮陽棚或者嬰兒車蓬下 。
? 避免在上午10點到下午4點這段時間出門 。
? 陰天時 ， 紫外線強度依然有晴天時的80% ， 因而依然要做好防曬措施 。
? 在炎熱天氣下 ， 切勿將寶寶單獨留在車上 ， 即使是片刻也不行 。

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