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想寶寶長高多按摩這些穴位

寶寶按摩母嬰育兒發育知識

通過穴位按摩 ， 經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養 ， 促使新陳代謝 ， 有利于骨骼發育 ， 可以達到事半功倍的效果 。 按摩簡便易行 ， 孩子容易接受 。
揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹 ， 順時針1分鐘 ， 逆時針1分鐘 ， 可調理脾胃、補益氣血 。
捏脊：孩子俯臥 ， 背部裸露 ， 涂抹適量滑石粉 ， 用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀 ， 食指半屈 ， 拇指伸直對準食指前半段 ， 然后頂住患兒皮膚 ， 拇、食指前移 ， 提拿皮肉 ， 同時向上捻動 ， 自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁 。 每天睡前給孩子捏3~5遍 ， 對調理孩子消化系統 ， 增強抵抗力有好處 。
【想寶寶長高多按摩這些穴位】 搓脊柱：家長每天用掌心搓孩子的脊柱 ， 從下向上5~7次 。 可振奮陽氣 。
按壓百會穴：百會穴位于頭頂正中心 ， 在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點 。 家長每天按揉孩子的百會穴20~50次 ， 可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目 。
推三關：用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次 ， 可調理脾胃 。
拿三陽、三陰經：胳膊、腿的外側為三陽經 ， 內側為三陰經 ， 拿是推拿的一種手法 ， 即用手捏 。 三陽經要從上往下捏 ， 三陰經要從下往上捏 ， 每天各3~5遍 。
揉涌泉穴：涌泉穴在腳底的掌心處 ， 每天揉30~50次 ， 可補腎 。

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