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影響孩子身高的六大關鍵因素

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影響孩子身高的六大關鍵因素

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影響孩子身高的六大關鍵因素
寶寶快高長大 ， 是每一位家長的希望 ， 爸爸媽媽們不僅要操心寶寶的衣食住行 ， 是否健康之外 ， 還很迫切地想知道寶寶可以長多高 。 然而 ， 在撫養寶寶的過程中 ， 有著幾個因素影響著
關鍵因素1：核心營養缺乏影響孩子身高
【影響孩子身高的六大關鍵因素】 如果說 ， 中國的孩子比日本的孩子個子長得矮 ， 大概人們不會相信 ， 然而 ， 研究人員的統計資料表明 ， 我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6厘米和0.5厘米 ， 15~18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l.4厘米和0.6厘米 。
是什么原因造成這種差異呢?決定身高的因素中遺傳基因只占三分之一 ， 后天的環境條件占三分之二 。 而在后天的條件中 ， 賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的 。 據1998年國家體育總局(原國家體委)的《中國成年人體質監測報告》 ， 我國40歲以上男子比日本同齡男子的身高平均高1.2厘米 ， 39歲以下的男子則低 于日本同齡男子0.68厘米 ， 中國人40歲以上的身高優勢已成過去式 。 全國第四次營養調查結果顯示 ， 中國寶寶的賴氨酸、鋅、鈣等核心營養攝取嚴重不足 。
國內外大量實驗證明 ， 人體補充足夠的賴氨酸可以刺激腦垂體增加生長介素的分泌 。 這些研究還測定了骨生長相關的生物分子指標 ， 如ALP(骨堿性磷酸酶)、 IGF-1(胰島素樣生長因子)、TGF-b(轉移生長因子)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等 ， 這些由 骨細胞制造分泌的活性因子在賴氨酸的作用下都明顯增加 。 說明賴氨酸有激活骨細胞增生和刺激其功能活性的作用 。
鋅直接參與DNA復制：鋅參與DNA復制的研究顯示;在缺鋅的情況下 ， 單位時間內DNA的復制速率顯著減慢 ， DNA合成量也明顯減少 ， 從而使細胞的分裂速度減慢或停滯 。 鋅的這一細胞分子機制的闡明最終揭示了為什么鋅缺乏會導致生長發育停頓的秘密 。
人體內的有鈣約1300g ， 這些鈣中的99%存在與骨骼和牙齒內 。 所以 ， 鈣不但是骨骼牙齒的主要功能成分 ， 也是人體內鈣的儲藏庫 。 骨骼能夠堅硬挺拔 ， 不能離開鈣的生物礦化作用 。 可以想象 ， 缺鈣的骨骼變軟變形 ， 孩子生長就無從談起了 。

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