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母乳和輔食怎樣配合喂養才好?

母嬰育兒母乳輔食添加喂養

當爸爸媽媽們決定開始給寶寶添加輔食后， 要按照循序漸進的原則 。 怎樣把母乳與輔食搭配得天衣無縫， 寶寶吃得又健康呢?
有的爸爸媽媽生怕寶寶營養不足影響寶寶了生長， 早早就開始給寶寶添加輔食， 而且品種多樣， 使勁喂， 結果使嬰兒積食不化， 連母乳都拒絕了， 這樣反而會影響寶寶的生長 。
一般輔食添加最好采用以下步驟：
1、開始先添加稀釋的牛奶(鮮奶或奶粉)， 上午下午各添半奶瓶即可， 或者只在晚上入睡前添加半奶瓶牛奶， 其余時間仍用母乳喂養 。 如果半瓶喝不下， 可適當減少 。
2、六個月以后也可在晚上入睡前喂上小半碗稀一些的摻了牛奶的米粉糊， 或摻半個蛋黃的米粉糊， 這樣可使寶寶一整個晚上不再饑餓醒來， 尿也會適當減少， 有助于母子保證充足睡眠 。 但剛開始喂米粉糊時， 要注意觀察嬰兒是否有吃糊后較長時間不想母乳現象， 如果是， 可適當減少米粉糊的喂量或稠度， 不要讓它影響了母乳的攝入 。
3、八個月后可在米粉糊中加少許菜汁、一個蛋黃， 也可在兩次喂奶的中間給喂一些蘋果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等， 尤其是當嬰兒吃了牛奶后有大便干燥現象時， 西瓜汁、蘋果泥、香蕉、菜汁都有軟化大便的功效， 也可補充新鮮維生素 。
【母乳和輔食怎樣配合喂養才好?】4、十個月后可增加一次米粉糊喂養， 并可在米粉糊中加入一些碎肉末、胡蘿卜泥、魚肉末等， 也可適當喂小半碗面條 。 牛奶上午下午可各喂一奶瓶， 此時的母乳營養已漸漸不足， 可適當減少幾次母乳喂養(如上午下午各減一次)， 之后隨著月齡的增加漸漸減少母乳喂養次數， 以讓寶寶逐漸過渡到周歲后可完全吃自然食物 。

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