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揭曉五官暗藏的健康危機( 三 )

小知識


每一個小小的細節里都蘊藏著不同涵義的生理學問 ， 如果想更加了解自己的身體健康狀況 ， 照鏡子的時候好好觀察臉上的一些變化 ， 再綜合一下自覺身體癥狀 ， 就能大致掌握脾胃等臟腑的氣血狀況 。
看面色知脾胃氣血虧虛
中國人是黃色皮膚 ， 健康的人臉上應該是干干凈凈 ， 面色通常是微黃 ， 紅潤而有光澤 。 臉上出現了“黃色警報” ， 皮膚顏色便的偏黃或者暗黃 ， 沒有光澤 。 同時又有精神容易感覺疲乏 ， 即使睡眠充足 ， 活動一下就容易累 ， 總想睡覺;或者感覺說時底氣不足 ， 聲音小 ， 甚至不想說話;或者怕冷 ， 如冬天必須羽絨衣、棉褲全副武裝才不感覺冷 ， 晚上睡覺時一整夜手腳都不暖和;或者吃些生冷涼食、身體受涼就會出現腹痛、腹瀉的現象 。 這些都是脾胃氣血虧虛的表現 。
中醫認為：脾主肌肉 。 脾氣血充足 ， 人體肌肉中的氣血通暢 ， 故肌肉皮膚色白、豐潤而富有彈性 。 面部肌肉豐潤、鮮活 ， 面部表情生動而富有活力 。 “氣色”兩字 ， 講的就是內有氣外才有色 。 脾氣虛 ， 不僅全身肌肉酸懶乏力 ， 則面部出現表情僵硬 ， 肌肉呆板 ， 甚者萎縮的現象 。
按壓面部測脾胃功能
脾有運化水濕的功能 ， 主持著體內水分輸布 。 脾氣血虛弱 ， 工作失職 ， 就會導致面部浮腫的現象 。
像楊玉環那樣面部白里透紅的胖 ， 是正常的胖 ， 是中國傳統的“富貴之美” 。 如果不是這樣的胖 ， 就是“腫胖” 。 用食指按臉頰5秒鐘 ， 按壓的白色部位在15秒后還存在 ， 就是輕微的水腫 。 如果按壓凹陷的地方以很慢才回復 ， 情況就不太妙 ， 最好去找中醫院進行檢查 。
鼻子也會透露脾胃健康狀況
一張雪白無瑕的臉上 ， 鼻窩總是很臟 ， 發黑 ， 鼻子油乎乎的總像是沒有洗干凈似的 ， 或是長疙瘩 ， 這是多么惱人的事 。
許多人一有青春痘就去挑“痘” ， 或者經常用手去擠痘痘 ， 不僅容易感染 ， 如果擠的不恰當 ， 還會留下痘印和痘疤 ， 成為心頭永遠的痛 。
也有一些女性使用過各種去痘痘偏方 ， 各種“快速去痘痘方法” ， 可痘痘總像海浪一樣 ， 去了又來 。
實際上 ， 這些惹人心煩的小痘痘和黑斑 ， 正在向我們反映脾胃的一些不適 。
在中醫看來 ， 鼻頭脾臟反射區域 ， 鼻頭左右兩側的鼻翼是胃腑反射區域 。 脾胃濕熱或者胃火過盛 ， 鼻頭就會長痘痘 。
因此 ， 要去除痘痘 ， 應該從根源上結聚 ， 就是調理脾胃的氣血 。
鼻頭發白 ， 有時候會特別白 ， 沒有血色 ， 這樣的人是脾氣虛 。 鼻頭發黃 ， 同時有經常出汗、身體怠倦、不思飲食的現象 ， 也是脾氣虛的體現 。
若是鼻翼發紅 ， 而且容易饑餓 ， 就是一餐飯吃的較多 ， 沒到下餐的吃飯時間 ， 肚子餓的厲害 ， 同時還有口臭 ， 這是胃火熾盛的現象 。 鼻頭有紅血絲而且比較嚴重的人 ， 應該盡快去醫院檢查你的胃 。
如果鼻翼呈灰青 ， 手指尖發涼 ， 受涼后容易出現肚子痛、腹瀉 ， 這是胃寒引起的 。
嘴唇是脾胃的健康晴雨表
我國古有“樊素櫻桃嘴”的詩句 ， 今有突破傳統審美觀的舒淇式嘴唇 。 雙唇訴說的 ， 除了美麗之外 ， 還有一針見血的健康物語 。 不少愛美女性常用潤唇膏火口紅 ， 遮蓋粗糙、干燥的嘴唇 ， 卻不懂得只要調好了脾胃 ， 就可以使嘴唇自然紅潤 。
《黃帝內經·素問·五臟生成篇》這樣描述嘴唇：“脾之合肉也 ， 其榮唇也 。 ” 意思是說唇為脾之外榮 。
嘴唇的風云變幻常常暗示著脾胃氣血是否充沛 ， 從顏色到外形 ， 它都能成為脾胃的健康晴雨表 。 嘴唇紅潤豐滿、干濕適度象征著脾胃的氣血充沛 。 反之 ， 當胃腑氣血受到損傷 ， 或者脾氣血虧虛時 ， 嘴唇就會明顯地變得干燥、脫屑、變色 。

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