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教你夏天防曬就用這4招( 三 )

小知識


無機防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物，它們可以反射和散射紫外線輻射;有機防曬成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羥苯并唑(oxybenzone)，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉化成熱能 。 許多防曬霜同時保護皮膚不受到兩種紫外線(UVA，UVB)的傷害 。 UVA和UVB對皮膚會造成不同的傷害 。 除了美容問題外，紫外線還會造成更多的問題，最嚴重的就是皮膚癌！
從另外一個角度說：通過對光的反射和吸收兩種機制起作用 。 一般無機物是反射作用，有機物是吸收作用 。 最常見的紫外線化學吸收物質是pABA(對氨基苯甲酸，para-aminobenzoic acid)，pABA吸收UVB 。 如果您的皮膚敏感，應該謹慎使用含有pABA的防曬劑，因為pABA容易導致敏感肌膚發紅和過敏 。 其它的吸收紫外線的有機物還有：
肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB;
苯甲酮類(Benzophenones)，吸收UVA;
臨氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同時吸收UVA和UVB 。
根據波長的不同，紫外線分成三種：
UVA：這是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透皮膚表層，比UVB更能深入皮膚;
UVB：導致皮膚日光灼傷，大部分UVB被臭氧層吸收;
UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況會上我們碰上 。
防曬霜的外包裝上發現pA與SpF的標識 。 pA表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力 。 pA+代表有效，pA++代表相當有效，pA+++代表非常有效，+號越多代表防曬能力越強 。
SpF指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力 。 一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鐘后皮膚就會變紅，如果防曬霜的SpF值為8，用它涂抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8=160分鐘左右 。 若選擇SpF為15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鐘，依次類推 。 但實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的 。
如何選擇
■趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事 。 那么，到底該如何選擇防曬霜？
1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試 。 油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用 。
2、計算一下SpF值 。 一般說來，SpF指數越高，所給予的保護越大 。 一般環境下，普通膚色的人以SpF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SpF30的防曬霜;對光過敏的人，SpF值選擇在12至20間為宜 。
3、了解不同防曬霜的適用人群 。 不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下 。 10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品 。 如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜 。
■具體介紹
▲一、根據膚質選產品
油性皮膚如何選擇防曬霜？ 防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔 。 千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用
痘痘型皮膚如何選擇防曬霜？
防曬霜的選擇：與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能采用遮擋的物理方法防曬 。
干性皮膚如何選擇防曬霜？
防曬霜的選擇：所以干性肌膚一定要選用質地滋潤，并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效
敏感性皮膚如何選擇防曬霜？
防曬霜的選擇：安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品 。
小貼士：最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下 。 10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品 。 如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜 。
▲二、挑選適合的SpF值
SpF值在防曬霜中的含義？

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