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皮膚過敏怎么辦 如何預防和處理春季皮膚過敏

小知識

明媚的春天 ， 當花粉、柳絮、塵螨和著干燥的風吹到身上 ， 很多有過敏體質的人是無暇顧及美景的 。 由于氣溫攀升 ， 人體皮脂腺分泌旺盛 ， 加之戶外風大 ， 各種過敏因子隨著空氣輕舞飛揚 ， 很容易使皮膚瘙癢、長粉刺 。
下面 ， 我們就一起看一下如何預防以及應對春季面部過敏吧
身邊常見的過敏源有哪些
飛揚的花粉
微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來 ， 隱藏在空氣中 ， 并隨空氣的流動到處游蕩 ， 是很強的過敏原 。
飄浮的灰塵
灰塵過敏是最常見的過敏 ， 主要來自各種織物的纖維 ， 如棉纖、皮毛和其他纖維 ， 尤其在春天 ， 灰塵會隨著流動的空氣而四處飛揚 。
家中的寵物貓、狗的毛發與皮屑隨著跑動而散落在空氣中
貓比狗更加容易致敏 ， 因為它們更愛抖動毛發 ， 幾乎整天呆在室內 ， 并且和人的接觸十分親密 。
化妝品的某些成分香精是典型的護膚品致敏成分;收縮水中的酒精對肌膚有刺激性;生化合成的防腐劑;有去死皮作用的果酸對肌膚有刺激性 。
10招令你遠離春季皮膚過敏
1.生活要有規律 ， 保持均衡的飲食及充足的睡眠 。
2.保持皮膚清潔 ， 經常用冷水洗臉 ， 以增強肌膚抵抗力 。
3.要保證皮膚吸收充足的水分 ， 避免炎熱引起的皮膚干燥 。
4.避免過度的日曬 ， 使用敏感肌膚專用的防曬品 ， 否則會引起皮膚受到灼傷 ， 出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象 。
5.選用敏感系列護膚品 ， 如：敏感面霜、細胞乳液霜等等 ， 以鎮靜肌膚 。
6.使用同一牌子化妝品 ， 選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品 。
7.選用特效的敏感精華素 ， 使皮膚增加纖維組織 ， 使薄弱的皮膚得以改善 。
8.經常洗頭 ， 養成每天洗頭的習慣 ， 可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上 ， 進而引發皮膚過敏 。
9.盡量不化濃妝 ， 在皮膚過敏后 ， 立即停止使用任何化妝品 ， 對皮膚進行觀察和保養護 。
10.多攝取維生素A、C及E等 ， 這些都是對皮膚有益的 ， 對健康皮膚如此 ， 對敏感皮膚更為重要 。
春天常吃幾種食物可起到抗過敏的功效
每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀 。 蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒 。 蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體 ， 但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療 。 二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒 ， 經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力 。
經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物 ， 能有效地增強機體活力 。 金針菇菌柄中含有一種蛋白 ， 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥 ， 沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統 。
紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷 ， 可阻止過敏反應的發生 。 凡有過敏癥狀的患者 ， 可以經常服用紅棗 。
【皮膚過敏怎么辦 如何預防和處理春季皮膚過敏】胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應 。

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