米飯混合了火龍果的酸甜口味 ， 還帶上淡淡的粉紅色 ， 換了新花樣的米飯一定能打開寶寶的胃口 。 食譜信息：
- 菜名
- 火龍果蝦仁燴飯
- 類型
- 月齡
- 18個月+
- 功能
- 緩解便秘
- 食材
- 熟米飯45克、蝦仁4個、胡蘿卜5克、玉米粒10克、青豆粒5克、紅心火龍果25克、油5克
文章插圖
第2步：蝦仁洗凈后切成小段 。
文章插圖
第3步：火龍果切成小丁 。
文章插圖
第4步：胡蘿卜玉米青豆粒浸泡解凍 ， 5分鐘后撈出瀝干水分 。
文章插圖
第5步：平底鍋倒入油 ， 放入蒜末爆香（不放也可） 。
文章插圖
第6步：倒入蝦仁和胡蘿卜玉米青豆粒翻炒 。
文章插圖
第7步：待蝦仁變色后倒入米飯翻炒均勻 ， 加入少許開水 ， 燜煮片刻 。
文章插圖
第8步：最后倒入火龍果 ， 小火炒至米飯上色 ， 出鍋裝盤 。
文章插圖
第9步：顏值高味道好 。
文章插圖
小提示： 1、 炒米飯的時候要用中小火 ， 米飯的軟硬程度根據寶寶的咀嚼能力進行處理 。 【火龍果蝦仁燴飯的做法】2、 蔬菜可以替換成其他時令蔬菜 。
推薦閱讀
- 蛋黃焗蝦仁
- 芒果雞肉炒飯的做法
- 崩壞3狄更斯圣痕效果一覽知識科普
- 兒子“失蹤”，報警未果，竟是媽媽不經意之間丟了孩子
- 【養生常識】芒果不能和什么一起吃呢 喝了酒還能吃芒果嗎
- 塔羅我們會在一起嗎？看最終的結果如何！
- 口氣臭怎么辦 怎么樣恢復清新口氣
- 圣女果的功效可能很實用 圣女果的功效與作用
- 蘋果手機軟件鎖怎么設置精選視頻
- 原神諾艾爾命之座效果一覽-諾艾爾滿命之座介紹[圖文攻略]