過年大吃大喝搓麻將 專家給你4個健康提醒( 六 )


家里一定要注意開窗通風, 尤其是在人多時, 以減少和抑制病菌病毒繁殖 。 注意進行室內的加濕, 增加空氣中的水分含量, 避免過度干燥降低呼吸系統的防御能力 。
對于哮喘患者和慢阻肺老病友來說, 無論是走親訪友還是外出旅游, 都要注意攜帶藥品, 不能隨意停藥 。
聚餐時:注意對過敏原的篩除, 不能因為在外做客就忽略這一點;同時要尤其注意環境的影響, 不要長時間待在較為封閉的、有人抽煙的房間里, 避免二手煙霧對呼吸系統的刺激 。
娛樂時:不要到燃放鞭炮的地方去, 當室外燃放鞭炮時, 注意關閉門窗, 因為爆竹燃放所產生的氣體刺激性非常強, 很容易誘發或加劇哮喘、慢阻肺患者的病情 。
做飯時:在廚房里準備年夜飯時, 注意對油煙的控制, 不要讓油煙進入居室區域 。
外出時:最好戴上口罩 。 如果患上感冒, 不要擅自用退燒藥品, 因為這類藥品很容易引起哮喘發作 。 老病友應盡量少去人口密集的公共場所, 如商場、餐館等 。
結語:2014年的馬年春節里, 除了除夕要上班之外, 跟往年都差不多, 大家對于傳統節日的歡樂的心情是一樣的 。 上文小編介紹的春節里的健康提醒可要牢記哦, 它可以讓你在瘋狂的年后仍然能精神百倍的投入工作哦!

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