如果寶寶不喜歡吃單獨食材， 可以混合在一起做成炒飯起到掩護作用， 讓寶寶每一口都能吃到多種食材 。 食譜信息：
- 菜名
- 西紅柿肉絲奶酪燜飯
- 類型
- 月齡
- 18個月+
- 功能
- 增高補鈣
- 食材
- 熟米飯40克、瘦豬肉25克、小青菜4顆、西紅柿1個， 奶酪1片、淀粉少許、油少許
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第2步：、西紅柿劃十字用開水燙去皮， 青菜洗凈， 肉切好加淀粉拌均勻 。
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第3步：西紅柿去皮切碎， 青菜切碎 。
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第4步：鍋內倒少許油， 西紅柿下鍋炒至出汁 。
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第5步：倒入肉和青菜葉翻炒至熟 。
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第6步：倒入米飯， 加水燜熟， 出鍋前加入奶酪片， 燜至奶酪融化， 拌勻即可 。
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第7步：簡單快手營養全有
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小提示： 1、可以替換成其他寶寶不愛吃的蔬菜 。 2、根據寶寶的咀嚼能力， 來調整水量 。 喜歡吃軟米飯就多加點水， 多燜一會 。
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