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夏天如何防曬 夏天防曬的科學方法有哪些( 七 )

小知識


Q3：自己的防曬霜可以給男朋友用嗎？
A：絕大多數防曬品時男女通用的 ， 但今年也有更貼心的品牌 ， 針對男生皮脂分泌量量高 ， pH值與女性不同等特點 ， 而生產出男士專用防曬霜 ， 但總的來說男性在防曬的方式和產品選擇方面與女性沒有太大差異 。
Q4：何來出門前15分鐘涂抹學說？
A：無論是達人還是專家 ， 都建議出門前15分鐘涂抹防曬品 ， 這才能保證跟肌膚更貼合 。 但是查遍各英文和中文網站 ， 都沒有發現任何科學依據支撐這一觀點！一般來說 ， 防曬乳中除了防曬成分 ， 其余的就是與一般乳液雷同的成分 ， 所以出門前提早擦(避免一外出就大量流汗) ， 讓非防曬成分的乳液基質蒸散掉一些 ， 可以確保防曬品附著在肌膚上 。 而提早擦的必要性 ， 以強調“具有防水 ， 抗汗 ， 抗皮脂”等能力的產品最為必需 ， 最好時間比15分鐘再長些 ， 這才能避免因流汗還沒來得及貢獻防曬能力就自流失的防曬品 。
Q5：一瓶防曬可以解決全身各部位的問題嗎？
A：紫外線對各個部位的皮膚都具有同樣的傷害 ， 但各部位皮膚的護理需求不同 ， 例如面部的皮脂分泌量較高 ， 頸部汗腺較多 ， 因此用于身體和面部的防曬護膚品在質地方面也有不同 ， 故而專業防曬護膚品分別為面部和身體專門設計 。
Q6：曬黑了多久才能恢復到原來的膚色？
A：首先要了解 ， 黑色素是為了防止紫外線更深入地傷害肌膚而生成的 。 就像是拉上了“黑色素窗簾”來阻隔紫外線 ， 這是啟動了肌膚的自動防御系統 。 一旦停止照射紫外線 ， 黑色素就會隨著表皮的新陳代謝一同代謝掉 ， 因此一般而言 ， 即使曬黑了 ， 在大約一個月后還是會恢復原來的膚色 。 但這只是理論上的時間 ， 實際上隨著新陳代謝速度的降低 ， 黑色素無法完全代謝而“囤積”起來 。 如此下去 ， 很有可能某天就會“存滿” ， 這也就是為什么過了35以后 ， 很多人感覺“斑點一下子增多了”的原因 。
Q7：聽說享受過海水浴后最容易曬傷？
A：沒錯 。 首先 ， 水面會反射紫外線 ， 讓水面以上的部位受到雙重的紫外線傷害;其次在水中浸泡 ， 與沙灘摩擦后 ， 防曬劑會有流失 ， 再次 ， UVA可穿透1-2米的水 ， 所以在出水后不要光顧著擺pOSE ， 一定要記得補涂防曬霜 ， 推薦選用標注“防水”的防曬產品 。
Q8：紫外線會加速人體中礦物質的生成及維生素D的產生 ， 那么防曬產品會阻隔這些有力的因素嗎？
A：目前世界上在這方面有很多研究 ， 但是到目前為止這些研究結果都表明防曬產品不會對維生素D及礦物質的生成產生影響 。 可能未來也會出現一些新的研究成果 ， 但目前來說是沒有影響的 。
Q9：內服防曬食品真的有效嗎？
A：現在市面上出現了一些喝的防曬劑 ， 其實不需要依賴營養補充劑 ， 在日常飲食中 ， 也能吃出不怕曬的肌膚 ， 經由紫外線照射而產生的活性氧 ， 不僅會產生黑斑等老化現象 ， 也會導致癌癥的產生 。 為了防止活性氧胡作非為 ， 多食用含有抗氧化物質的食物當然有效 。 據研究報告指出 ， 多攝取維生素C及、維生素E可增強對紫外線的抵抗力 。 黃綠色蔬菜含有豐富的維生素C和維生素E 。 花草茶中 ， 玫瑰花茶、紫錐花茶都有很好的抗氧化效果 ， 對預防曬傷很有效 。
結語：通過上面的介紹 ， 想必大家都了解到了夏季防曬并不是一件輕松的事情 。 我們也有著很多的方法能夠有效的防護自己的肌膚 ， 但是夏季的皮膚是脆弱的 ， 所以在日常生活中大家需要引起足夠的重視 ， 希望小編的介紹對大家有所幫助 。

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