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預防及治療手足口病食療方法

母嬰育兒健康營養手足口病食療

如何通過食療來預防手足口病？
【預防及治療手足口病食療方法】平時我們應該注意孩子的飲食營養 ， 保證孩子的飲食均衡是很重要的 。 在這里給大家推薦幾樣預防食療方法 。
荷葉粥
原料：鮮荷葉2張 ， 白米50克
做法：將荷葉切碎 ， 煮粥吃 。

預防及治療手足口病食療方法

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紅蘿卜茅根水
原料：紅蘿卜1條 ， 白茅根15g ， 竹蔗1節 ， 生苡仁15g 。
做法：煎水代茶 。
食用：每日1劑 。
燈芯草豬肉湯
原料：燈芯草5扎 ， 蟬蛻3g ， 木棉花1朵 ， 雞骨草10g ， 瘦豬肉50g 。
做法：煲湯飲用 。
以上均為3~6歲兒童1人份劑量 ， 可根據年齡大小酌情增減劑量 。
預防及治療手足口病食療方法

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金銀花甘草茶
原料：金銀花6g ， 大青葉6g ， 綿茵陳15g ， 生苡仁10g ， 生甘草3g 。
做法：水煎服
食用：一日分兩次服用 ， 連續5~7天 。
作用：本方劑具有清熱解毒 ， 健脾化濕之功能 ， 適用于易感人群預防 。
以上為3～6歲劑量 ， 3歲以內嬰幼兒可減量服用 ， 6歲以上者可加量服用 。
那么 ， 小兒手足口病吃什么好呢？下面是推薦三款的食療粥 。
預防及治療手足口病食療方法

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銀花梔子粥
原料：金銀花、梔子、水牛角、板藍根、黃芩各15克 ， 大米100克 ， 白糖適量 。
做法：
1、將諸藥擇洗干凈 ， 放入鍋中；
2、加適量清水 ， 浸泡5～10分鐘后 ， 水煎取汁；
3、加大米煮粥 ， 待熟時調入白糖 ， 再煮一二沸即成 。
食用：每日2劑 ， 連續3～5天 。
作用：可清熱解毒 。 適用于手足口病高熱不退、煩躁不安、咽喉腫痛、舌質紅絳、苔黃等 。
綠豆絲瓜粥
原料：綠豆、大米各50克 ， 絲瓜150克 ， 白糖適量 。
做法：
1、將絲瓜洗凈 ， 切片備用；
2、綠豆、大米擇洗干凈 ， 先取綠豆放入鍋中 ， 加適量清水煮至綠豆開花后 ， 再下大米煮粥；
3、待熟時調入絲瓜片、白糖 ， 再煮一二沸即成 。
食用：每日2劑 ， 連續3～5天 。
作用：可清熱解暑 ， 利尿解毒 。 適用于手足口病煩渴、尿赤、瀉痢等 。
預防及治療手足口病食療方法

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米仁二豆粥
原料：生米仁10克 ， 扁豆10克 ， 綠豆10克 。
做法：將上述材料煮粥口服 。
作用：此粥具有健脾、祛濕、清熱的功效 。 專治手足口病等疾病 。

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