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治糖尿病的偏方 讓你的血糖不會再高起來了( 六 )

小知識


5.甘薯葉冬瓜湯治糖尿病
配方：鮮甘薯葉150克 ， 冬瓜100克 。
制用法：加說共煎湯 ， 每日分2次服用 。
功效：清熱 ， 利尿 ， 用治糖尿病 。
6.冷水茶治糖尿病
配方：茶葉10克(以未經加工的粗茶為最佳 ， 大葉綠茶次之) 。
制用法：將開水晾涼 ， 取200毫升冷開水浸泡茶葉5小時即可 。
功效：用治糖尿病 。
7.田螺黃酒湯治糖尿病
配方：大田螺10個 ， 黃酒100毫升 。
制用法：田螺清水靜養2至3天 ， 取凈肉洗凈 ， 放入砂鍋中 ， 注入黃酒和清水100毫升 ， 煮開后 ， 加入姜絲和精鹽 ， 轉用小火煮至熟透 ， 下味精 ， 淋麻油 。 分1至2次乘熱服用 。
功效：適用于糖尿病口渴多飲 ， 隨飲隨尿 ， 口干舌燥 ， 唇紅 。
8.綠豆蘿梨湯治糖尿病
配方：綠豆200克 ， 青蘿卜250克(切片) ， 雪梨2個(去皮核、切片) 。
制用法：先將綠豆加水700毫升 ， 煮至豆瓣開裂時 ， 再將青蘿卜、雪梨一同加入 ， 共煮至熟透 。 分多次連渣服用 。
功效：適用于糖尿病 。
9.豇(姜)豆湯治糖尿病
配方：帶殼豇豆(干品)100克 。
制用法：水煎 ， 日分2次服 。
功效：益氣清熱 ， 祛濕 。 用治糖尿病之口渴、小便多 。
10.豇豆、藥湯治糖尿病
配方：帶皮嫩豇豆50克 ， 山藥30克 。

制用法：加水400毫升 ， 煎至200毫升 ， 去渣取汁 。 分2次服 。
功效：用治糖尿病之口渴、小便多 。
11.番茄、瓜皮、花粉茶治糖尿病
配方：番茄40克 ， 西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各30克 。
制用法：番茄洗凈切片 ， 同西瓜皮、冬瓜皮、天花粉水煎2次 ， 每次用水500毫升 ， 煎半小時 ， 兩次混合 ， 去渣取汁 。 當茶飲 。
功效：適用于糖尿病 。
12.醋蛋治糖尿病
配方：雞蛋5個 ， 醋400毫升 。
制用法：將鮮雞蛋打碎 ， 置碗中 ， 加醋150毫升 ， 調和后放置36小時 ， 再加醋250毫升 ， 攪勻即可 。 分5至7日服用完 。
功效：降血糖 ， 適用于糖尿病 。
13.蒸鮮山藥治糖尿病
配方：山藥120克 。
制用法：將山藥洗凈蒸熟 ， 飯前1次吃完 ， 每日2次 。
功效：不3脾止瀉 ， 補腎收攝 。 用治糖尿病之口渴、尿多、易饑 。
14.山藥、黃連湯治糖尿病
配方：山藥25克 ， 黃連10克 。
制用法：水煎服 。
功效：清熱祛濕 ， 補益脾腎 ， 用治糖尿病之口渴、尿多、易饑 。
15.桃膠玉米須治糖尿病
配方：桃樹膠15至20克 ， 玉米須30至60克 。
制用法：兩味加水共煎汁 。 日服2次 。
功效：平肝清熱 ， 利尿祛濕 ， 和血益氣 。 用治糖尿病 。
糖尿病的注意事項
飲食
要控制糖尿病病情 ， 首先需要考慮的就是 ， 何時吃以及吃什么 。 糖尿病人需要平衡飲食 ， 并保證進食時間的規律 ， 以防止體內血糖濃度起伏過大 ，  從而控制病情 。
糖尿病人應該多吃含有不飽和脂肪酸、抗氧化成分、纖維素和維生素的食品 ， 少吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物 ， 這是因為糖尿病本身會增加患心 血管疾病和動脈粥樣硬化的危險性 。
另外 ， 吃早餐也是控制病情的好方法 。 早餐可以選擇全谷物面包、酸奶、低脂奶酪等 。 而對于晚餐食材的選擇 ， 可多選擇一些水煮西蘭花、小黃瓜等 。
減重
超重會延緩人體對胰島素的反應 ， 從而加大控制病情的難度 。 適當的減重可以提高身體對胰島素的反應靈敏性 ， 改善對血糖的控制 ， 減少對胰島素藥物的依賴 。
減壓
精神緊張時 ， 腎上腺會分泌更多的皮質激素 ， 又稱壓力激素 。 壓力激素會讓交感神經的興奮性增高 ， 血糖上升 ， 增加胰島素的需要量 ， 加重胰島細胞負擔從而加重病情 。 深呼吸就是簡單易行的減壓方法 。
足療
糖尿病容易損害足部神經系統 ， 讓人難以發現小的足部傷口 ， 延誤病情 ， 造成嚴重的足部感染 。 因此經常性的足部護理很重要 。 建議每天用溫水和溫和的肥皂洗腳 ， 注意擦干腳趾頭縫隙之間的水分 ， 防止滋生細菌 。 盡量穿牛皮或者羊皮鞋 ， 并穿著干凈的襪子 ， 以額外保護足部 。

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