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中藥養生茶 夏季適合喝什么中藥養生茶( 六 )

小知識


【功效】營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏 。
【應用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥 。
【用法】清晨空腹代茶 ， 緩緩品飲 。
芝麻糖茶——抗衰老
【配方】芝麻3~5克 ， 綠茶0.5～1克 ， 紅糖25克 。
【制法】芝麻炒熟研末 ， 與紅糖、綠茶一起 ， 用沸水沖泡5分鐘即可 。
【功效】滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老 。
【應用】適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴 ， 四肢無力、皮膚干燥、頭發干枯、婦女乳少者 。
【用法】每日1劑 ， 分3次溫服 。
自制梨茶——潤燥養肺
【配方】取梨1-2個 。
【制法】去皮去核 ， 切成小塊 ， 和茶葉一起泡飲 ， 外可放少許冰糖 。 另外 ， 還可在梨茶中加入蜂蜜 。
【功效】健體、潤燥功效 。
【應用】偏熱體質的人更加適宜 。
蘿卜茶——化痰止咳
【配方】白蘿卜100克、茶葉5克 ， 加少量食鹽 。
【制法】先將白蘿卜洗凈切片煮爛 ， 略加食鹽調味(勿放味精) ， 再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用 。
【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功 。
【應用】適用于咳嗽痰多、納食不香者 。
【用法】每天2次不拘時限 。
結語：以上就是小編給大家介紹的一些中藥養生茶 ， 中藥泡茶也是有要求的 ， 怎樣泡也有講究 。 一年四季 ， 我們人體的狀態也是不一樣的 ， 比如 ， 春季補肝 ， 夏季補脾等 ， 我們都要找到對應的養生茶哦 。

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