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【養生常識】葡萄不能和什么一起吃，葡萄和什么相克以及吃葡萄的一些禁忌

小知識養生健康

葡萄含糖量高達10%-30% ， 以葡萄糖為主 。 葡萄中的多量果酸有助于消化 ， 適當多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等 ， 還含有多種人體所需的氨基酸 ， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益 ， 此外它還含有多種具有生理功能的物質 。 把葡萄制成葡萄干后 ， 糖和鐵的含量會相對高 ， 是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品 。
 

【養生常識】葡萄不能和什么一起吃，葡萄和什么相克以及吃葡萄的一些禁忌

文章插圖
 
葡萄不能和什么一起吃：
    葡萄忌四環素 。 吃葡萄后不能立刻喝水 ， 否則 ， 不到一刻鐘就會腹瀉 。 原來 ， 葡萄本身有通便潤腸之功效 ， 吃完葡萄立即喝水 ， 胃還來不及消化吸收 ， 水就將胃酸沖淡了 ， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動 ， 就產生了腹瀉 。 不過 ， 這種腹瀉不是細菌引起的 ， 瀉完后會不治而愈 。  吃完葡萄不能立刻喝牛奶 ， 葡萄里含有維生素C ， 而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映 ， 對胃很有傷害 ， 兩樣同時服用會拉肚子 ， 重者會嘔吐 。 所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶 。 （建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶 。 ）糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者、少食 。 忌與海鮮、魚、蘿卜、四環素同食 ， 服用人參者忌食吃后不能立刻喝水 ， 易引發腹瀉 。
 

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