近來太熱了!寶寶的胃口也大打折扣了呢 ， 有時候吃了幾口就說沒胃口了 ， 著實讓媽媽操碎了心 。
所以我決定做一款冰冰涼涼 ， 還能有益脾胃的寶寶“甜品” ， 只需藕粉跟新鮮水果就能做 ， 周歲以上的寶寶可以加入一點糖 ， 周歲以下的寶寶不加糖也無妨 ， 吃起來仍然有濃濃的水果香甜和藕粉的清香 。
藕粉健脾益胃 ， 能呵護寶寶的腸胃 ， 脾胃好了自然胃口也會變好呢！
而且藕粉具有其他淀粉類無法比擬的特性：鐵元素含量特別出眾 ， 所以 ， 它作為寶寶的補鐵食物是非常不錯的 。
食譜信息：
- 菜名
- 火龍果藕粉凍
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 食材
- 【火龍果藕粉凍的做法】火龍果肉250g ， 藕粉60g ， 砂糖10g ， 清水150g
文章插圖
第2步：火龍果肉打泥
文章插圖
第3步：倒出果泥 ， 加入砂糖攪拌均勻
文章插圖
第4步：倒入藕粉 攪拌均勻
文章插圖
第5步：攪拌至完全融化不結塊
文章插圖
第6步：清水倒入鍋里燒開
文章插圖
第7步：倒入火龍果藕粉糊后快速攪拌均勻至帶著透明感
文章插圖
第8步：模具底部墊上油紙 ， 糊糊倒入模具中
文章插圖
第9步：搖晃平坦
文章插圖
第10步：加蓋冷藏1小時以上
文章插圖
第11步：取出切塊食用
文章插圖
第12步：清涼可口 ， 口感軟糯
文章插圖
推薦閱讀
- 芒果醬的做法
- 撩妹情話套路，qq如何撩妹聊天套路
- 【養生知識】火龍果不能和什么一起吃，火龍果和什么相克以及吃火龍果的一些禁忌
- 星座占卜：如果舊愛回頭，你該接受嗎？
- 燕麥片怎么吃減肥 靠燕麥片減肥效果好嗎會反彈嗎
- 【養生知識】48小時核酸檢測證明多久能出來 48小時核酸結果在手機上可以坐車嗎!
- 吃百香果能減肥嗎？怎么吃減肥效果好？
- 5首童謠，教會寶寶講禮貌，比說教效果好！
- 粘蘋果認顏色
- 【養生常識】女性吃芒果的禁忌有哪些？