隨意年輕人對職場工作的要求越來越高，提高生活/工作的快樂感，成為了當下焦點，今天我給大家分享一下，希望大家給予更多的評論！
首先，我們要知道快樂能給我們帶了什么？
1）快樂讓我們的五覺更靈敏、細致
2）快樂讓我們的身體更健康、代謝
3）快樂讓我們的思維更敏銳、全面
4）快樂讓我們的關系更融洽、廣泛
5）快樂讓我們的影響更主動、淡定
記住一句話：不快樂是一切心理疾病的唯一原因 。
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商務人士、 婦女和男子，談判協議
那如何讓我們的快樂，又能影響身邊的其他人一起快樂呢？！
1、看問題的眼光要長遠，眼界要寬闊
如果我們聚焦到每一個點或每一件事情上，那我們就不會走出過去，暢享未來 。
快樂不是一個時間點，而是一個時間段&hellseojishu/1578.html" target="_blank">ip;…
2、做我們更專業、更擅長、更有興趣的事情
興趣所在的地方，就是能力所在的地方，而在工作中，能力的展示和提升，是工作快樂的重要因素 。
請尊重這條規律吧：興趣 → 專長 → 謀生 → 行當 → 專業優勢 → 有成果 → 擅長的 → 成就感 → 快樂
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【如何提高快樂感 如何提高生活和工作的快樂感】 短路
3、對自己有客觀的剖析
很多人會出現自我矛盾或比擬的情況，如較真、個人主義等，這樣都是片面認識自己，消減自我快樂的行為，我們應當接受自己的不足，在不斷的學習提升自己 。 別人眼中的我們和我們眼中的自己不一定正確，不過別人如何衡量自己全在于自己如何衡量自己 。
4、多想一想我們現在所擁有的是很美好的
想一想自己重視的人是誰，自己關注的事和物又是什么，把我們的關注點不斷糾正，珍惜和享受現在所擁有的一切 。
5、拓寬自己的圈子
不要把所有的時間全部放置在同一個事情上，我們還有很多事情去做，去思考，去努力 。
6、學會控制自己的欲望
人的欲望很多，在欲望面前有時會迷失自己，但是一個人的隨心所欲，并非肆意放縱，而是一中自律到自由的狀態，一種從容、淡然，卻始終積極向上的狀態 。
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黃色的樹葉的樹
不知道大家是否同意我針對快樂的定義，可以在評論區我們討論??！
來源：馮耀宗博客，歡迎分享本文！
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