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夏天養護學會這三招，孩子胃口好少生病[附食療方]( 二 )

母嬰育兒食療食欲不振


控制空調溫度
空調應控制在28°C 左右，不要直吹頭臉 。
睡覺時開空調要注意保護孩子的肚子，可以用薄紗布巾裹住孩子的肚子，因為沒有蓋到腳，就不用擔心半夜孩子踢掉了 。
盛夏多休息，少出遠門
夏天特別炎熱的時候，不建議帶孩子出遠門游玩 。 尤其是3歲以下的孩子，身體機能較弱，生長發育卻很迅速，好動多汗，消耗的能量較多，脾的負擔比平時更重，抵抗力會更弱 。
天氣熱，玩得太累，孩子很容易生病 。 所以要培養孩子睡午覺的習慣，動靜結合，讓孩子的機能得到及時休息恢復 。
做好以上幾個方面，就能讓孩子健康、快樂地度過整個夏天啦!

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