我向來都是看抗日神劇，但是自從做了公眾號之后，已經很久沒看了 。 所以電視被我太太霸占了，她最近天天看宮廷神劇《延禧攻略》 。 有一天她問我，里面那個因為黃疸差點被埋的五阿哥，真的是因為他媽媽孕期吃太多烤餅，太濕熱導致的孩子黃疸那么嚴重嗎? 我想，今天就來說一說，新生兒黃疸的處理，還有孕婦胎兒期的飲食注意吧 。
最近熱播的宮廷劇《延禧攻略》中，有一幕令人印象深刻、驚心動魄：愉貴人誕下五阿哥永琪，因為是天生“金瞳”險些被高貴妃活埋 。 千鈞一發之際，葉神醫化險為夷，解開眾人疑惑：原來五阿哥是得了較為嚴重的黃疸 。 其額娘在孕期貪戀蒙古烤餅，飲食過飽過熱，導致母體濕熱，膽汁淤積而成 。 只要服用適量中藥材，常曬太陽，一段時間即可退黃 。
文章插圖
新生兒黃疸可輕可重，大家需要有個基本的了解 。
什么是新生兒黃疸？
新生兒黃疸，是臨床常見癥狀，非常多的孩子都會出現 。
首先要先分清是病理性還是生理性 。
生理性黃疸
就是正常情況下出現的黃疸，是一種生理現象，不會對新生兒造成傷害，只要多曬太陽，多排泄就能退黃，絕大多數的孩子，都會有不同程度的生理性黃疸，家長不用過度緊張;
時間： 會出現在新生兒出生后的2-3天，4-6天時最為嚴重，發生約一周到10天后可自行消退(早產兒可能會延續到第3周) 。
黃疸顏色： 通常比較淺，位置多分布于面部和軀體，四肢、手足部位較為少見 。
皮測黃疸含量： ≤12毫克/分升(足月產兒)，≤15毫克/分升(早產兒) 。
其他癥狀： 嬰兒食欲、睡眠均良好，體重增加 。 基本沒有其他不良癥狀 。
病理性黃疸
包括各類病理性因素引起的黃疸，如母乳性黃疸、新生兒肝炎綜合征等，常常表現為寶寶黃疸值居高不下，需要及時診治 。
時間： 出現在出生后1天以內(足月兒)或2天以內(早產兒)，病情加重迅速，時間比較長(可持續2-3周)，甚至會有反復出現黃疸的現象 。
黃疸顏色： 會在很短時間內變深很多 。
皮測膽紅素： 皮測膽紅素嚴重超過正常值，或日升高值在≥5毫克/分升 。
其他癥狀： 往往伴隨其他癥狀 。 有些患者的皮測膽紅素嚴重超標，可達15毫克/公升 。
新生兒黃疸測試，目前臨床更多使用皮測膽紅素，新生兒頻繁抽血并不實際 。
新生兒黃疸的原因
《保嬰撮要》提到：其癥皆因脾氣有虧，運化失職，濕熱留于肌膚，發而為疸 。 簡單的說，黃疸就是因為脾的工作不到位，濕滯了，同時影響了肝膽的疏泄功能，引發了黃疸 。 或是母體濕滯傳給胎兒，或是寶寶自己寒濕郁滯 。
孩子黃疸分為陽黃和陰黃 。
陽黃： 就是胎兒期，孕媽媽內蘊濕熱 。 比如孕媽媽不忌口，經常吃辛辣，吃冷食，或者熬夜等等，都會容易造成脾胃受損，導致濕滯，傳給了胎兒 。
陰黃： 就是新生寶寶稟賦不足，陽氣虛弱，寒濕內盛，郁滯脾胃 。 新生寶寶脾陽都是不足的，因此新生兒黃疸很是多見 。
【去新生兒黃疸、濕熱、胎毒的最好方法】如何幫寶寶退黃
幫寶寶退黃的一味好藥—綿茵陳
我在很多講座和各種場合都經常會介紹幫孩子退黃疸的一味圣藥：綿茵陳 。 很多患兒、我自己的孩子、很多親戚朋友同事領導的孩子，我都推薦大家用綿茵陳 。
茵陳，也叫綿茵陳或茵陳蒿 。 味苦，平、微寒，歸脾、胃、肝、膽經 。
最主要的功效就是清濕熱、退黃疸 。 中醫認為黃疸主要因濕熱結滯形成的，而茵陳可以將濕熱散開，疏肝解氣 。 因為茵陳陰氣較少，不會助濕邪，同時又寒涼疏散，助肝疏脾 。 所以它成了治療黃疸的要藥 。 雖然偏寒，但寒涼之氣不會太過，相對還是比較平和的 。 即使陰黃，寶寶也是能用的 。
新生寶寶，如果有輕微黃疸，可以用綿茵陳煮水給孩子喝，一般喝5-7天，幫助退黃 。 (見文末食療方)
孕期調養避免胎毒
很多年輕的孕媽媽在孕期飲食不忌口，作息不注意，覺得無所謂，實際上，胎兒期的調養，對孩子來說是很重要的，先天護養的好，稟賦強健，寶寶出生后五臟六腑的發育就會相對成熟，也會更快的適應外部環境，不僅寶寶會長的好，家長也會帶的輕松 。
從《周禮》的胎教法，到北齊徐之才的十月養胎法，古人對孕產的重視可見一斑 。 《千金方》就有提到，“兒在胎日月未滿，陰陽未備，臟腑骨節皆未成足，故自初迄于將產，飲食居處，皆有禁忌 。 ”胎兒期，孕媽媽的飲食作息等是一定要注意的 。
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