1. 首頁 > 生活百科 > >

【健康知識】東阿阿膠怎么吃？有什么作用？

小知識養生健康

我們知道東阿阿膠的功效有很多 ， 東阿阿膠的吃法也有很多種 ， 而不同的吃法 ， 其功效也不同 ， 下面看看東阿阿膠怎么吃 。

【健康知識】東阿阿膠怎么吃？有什么作用？

文章插圖

一、東阿阿膠怎么吃補血：
1）阿膠雞蛋湯
做法：阿膠10克 ， 雞蛋一只 ， 阿膠加水一碗煮成蛋花 ， 糖調熱服 。
功效：滋陰養血 ， 安胎 。
【【健康知識】東阿阿膠怎么吃？有什么作用？】主治：陰血不足 ， 胎動不安 ， 煩躁不寧 ， 虛癆咳嗽 。
2）阿膠煮紅棗
做法：取大棗10枚置鍋內 ， 加水適量及阿膠6g 。 飲湯食棗 。
功效：養血健脾 。
主治：心脾兩虛 ， 心悸失眠等 。
二、東阿阿膠怎么吃止血：
1）止血湯
做法：阿膠9克用蛤粉炒(取蛤粉適量置熱鍋內 ， 用中火加熱炒至靈活狀態 ， 投入阿膠丁 ， 不斷翻動 ， 炒至鼓起呈圓球形 ， 內物溏心時取出 ， 篩去蛤粉 ， 放涼) ， 取適量藕粉和蜜調服 。
功效：止血護胃 。 適用于胃出血導致的吐血、嘔血 。
2）膠艾湯
做法：將艾葉、當歸各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮 ， 倒去藥渣 ， 加阿膠9克燉化服用 。
功效：補血止血、調經安胎 。
主治婦女崩漏 ， 月經過多 ， 產后出血過多 ， 功能性子宮出血 。
三、東阿阿膠怎么吃潤肺清火止咳：
1）潤肺阿膠湯
做法：將阿膠一塊砸碎 ， 加冰糖 ， 銀耳 ， 梨各適量用水煎煮 ， 持續燉服 。
功效清燥潤肺 ， 止咳 ， 適用于秋冬季咳嗽纏綿不愈者 。
2）貝梨膏
做法：川貝母粉10克、雪梨汁1000克、阿膠500克 ， 共蒸熟 。 每次10克 ， 日服兩次 。
功效：可滋陰潤肺 ， 治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血 。
四、東阿阿膠怎么吃滋陰補腎：
1）阿膠粥
做法：取大米或小米100g ， 阿膠15g砸碎 ， 冰糖50g做成粥 ， 阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻 ， 開一滾即可 。
功效：健脾補血養肝 ， 用于病后體虛調補 。
2）阿膠枸杞雞
做法：阿膠30～50克 ， 砸碎 ， 枸杞15克 ， 雞一只 ， 煲湯供3～5人食用 。
功效：補腎填精 ， 養血柔肝 ， 適用于女性產后調補 。
五、東阿阿膠怎么吃強身健體：
1）蘆筍汁阿膠牛奶
材料：綠蘆筍汁100毫升 ， 阿膠15克 ， 鮮牛奶200毫升 。
做法：
1、先取新鮮綠蘆筍適量 ， 削去表皮 ， 用冷開水洗凈 ， 切碎 ， 榨取鮮汁100毫升 ， 備用 。
2、去除阿膠中的雜質 ， 曬干后敲碎 ， 研成細粉 ， 放入沙鍋 ， 加入適量清水 ， 用小火燉煮 。
3、兌入煮沸的牛奶 ， 離火 。 再加入綠蘆筍汁 ， 拌和均勻即成 。
2）阿膠排骨
做法：阿膠30～50克 ， 砸碎 ， 可供2～3人食用排骨量 ， 加入適量陳皮、白芷等調味 ， 常法燉熟即可 ， 吃肉喝湯 ， 常期服用可強身健體 。
六、東阿阿膠怎么吃氣血雙補：
1）阿膠紅茶
做法：阿膠6克 ， 紅茶3克 。 沸水沖泡 ， 待阿膠溶化 。 趁溫飲之 。
功效：具有補虛滋陰 ， 振奮精神之功效 ， 適用于血虛頭暈 ， 面色萎黃 ， 血虛體質者 。
東阿阿膠怎么吃進補效果最好？以上是給大家推薦的阿膠的常見吃法 ， 大家可以根據自己的身體情況進行進補阿膠 ， 最好在醫生的指導下食用 。
2）阿膠牛肉湯
做法：阿膠15克 ， 牛肉100克 ， 米酒20毫升 ， 生姜10克 。 將牛肉去筋切片 ， 與生姜、米酒一起放入砂鍋 ， 加水適量 ， 用文火煮30分鐘 ， 加入阿膠及調料 ， 溶解即可 。 每日1劑 ， 吃肉喝湯 。
功效：適用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者 ， 對女性月經不調、經期延后、或胎動不安者

推薦閱讀