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春天穿太薄 小心“凍”出風濕病

小知識春天風濕

【春天穿太薄 小心“凍”出風濕病】立春剛過 ， 哈爾濱的天氣很快就變暖了 。 愛美的張女士立刻脫下羊絨衣褲 ， 穿上更顯苗條的單衣、單褲 。 可沒過一個星期 ， 她就覺得膝關節酸痛不止 ， 膝蓋處的皮膚變得又紅又腫 。 到醫院風濕科一檢查 ， 發現是因受寒引發的風濕性關節炎 。 立春后升溫的一周時間里 ， 由于著裝太薄、太少 ， 像張女士這樣被“凍”出病的患者就有20多人 。
風濕病是指累及骨、關節、肌肉及其周圍組織 ， 表現為慢性炎癥疼痛的一組疾病群 。 風濕性關節痛、風濕性關節炎、類風濕性關節炎和強直性脊柱炎被稱為“風濕四病” 。
首屆國際中西醫結合風濕
病學術會議中指出 ， “風濕四病”在我國患病率已高達17.39% ， 而在相對寒冷的黑龍江 ， 發病率高達0.54% ， 遠遠高于全國平均患病率 。
風濕病發病原因很多 ， 免疫功能紊亂、環境因素、遺傳、創傷、感染、退變、代謝障礙等都可能導致風濕病 。 某系風濕病 ， 如風濕寒性關節痛 ， 其發病與寒冷、陰暗、潮濕、汗后當風等環境因素密切相關 。 黑龍江省地處高緯度地區 ， 冬季漫長達半年之久 ， 多冰雪 ， 為風濕病的高發創造了條件 。

春天穿太薄 小心“凍”出風濕病

文章插圖

研究人員曾對黑龍江省大興安嶺林區1000名職工進行普查 ， 發現風濕性關節痛發病率高達77.9% 。 另一些風濕病 ， 如類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等 ， 發病雖然并非主要因為環境因素 ， 但不少患者有在寒冷、陰暗、潮濕等環境中生活或工作的歷史 。
每逢開春季節 ， 黑龍江省天氣由于寒轉暖 ， 大氣環流正由冬季型向春季型過渡 ， 冷空氣活動仍較頻繁 ， 氣溫變化忽冷忽熱 ， 但不少人急于脫掉冬裝 ， 衣衫單薄 ， 膝關節等部位極易遭受風邪入侵 ， 導致風濕病 。
預防“風濕四病” ， 最關鍵的還是要注意保暖 ， 避免寒潮侵襲筋骨 。 因此 ， 建議高寒地區居民在冬春換季時不要急于減少衣物 ， 尤其要注意關節處保暖；經常參加體育鍛煉 ， 如練氣功、打太極拳、做廣播體操、散步等；經常晾曬被褥和衣物 。
另外 ， 有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、齲齒等感染性疾病后發病的 ， 所以預防和控制體內的感染病灶也很重要 。

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