媽媽生完寶寶后沒奶 ， 趕緊灌下奶湯催奶？這么做就麻煩了 。 在錯誤的時候喝下奶湯 ， 是有害無利的 。
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產后不能馬上喝下奶湯大部分新媽媽在泌乳初期乳腺管都是不通暢的 ， 如果這時候喝下奶湯 ， 乳房就會開始漲奶 ， 又脹又大 ， 可寶寶就是吸不到奶 ， 擠也擠不出來 。 很快 ， 媽媽的乳房變得又硬又痛 ， 就成乳腺炎的前兆啦！
生完寶寶的前幾天 ， 媽媽可以先吃點米湯、小米粥或面條等清淡的飲食 。 一些中藥如通草、木通、王不留行對開奶也是有幫助的 ， 可以在醫生的指導下服用 。 這些食物可以疏通乳腺管 ， 使乳汁順暢流出 ， 為接下來下奶做好硬件準備 。
【產后立馬喝下奶湯，有害無利】經過寶寶3天的反復吮吸 ， 乳腺管基本就通了 。 所以產后第3天起 ， 媽媽可以改吃營養價值高的食物 ， 如牛奶、葷菜等 。 這時開始喝下奶湯是比較適宜的 ， 能為初乳過后分泌大量乳汁做準備 。
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