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常用的戶外運動用品清單 體育用品有哪些( 六 )

創業生活


冰鎬
冰鎬在雪地中是不可或缺的裝備，它可作為步行的輔助工具，百思特網而在地面傾斜度較大時，可將鶴嘴鎬的部分打進雪地，作為支撐、制止步伐時使用，也可用作阻止滑落或固定身體時使用 。選購鎬時應注意長度問題，若以步行為主，過短的鎬不易使用，且排雪不便，但若作為冰壁攀登使用，則宜稍微短些 。重量以較輕者為佳，且未使用時應以帶子加以固定并加覆護具 。
冰鎚
一邊是鶴嘴狀的部分或刃的部分，一邊是鐵鎚的器具 。冰鎚是在攀登時將冰釘打進空隙時所使用的用具，因此在必須使用冰釘的路線上，是不可或缺的裝備 。
冰釘
一般而言，螺旋式冰釘不須破壞冰面即可得到強烈的支撐力，拔出時只須旋轉180度即可取出，是頗為方便的類型 。螺旋型冰釘有棒狀型及管狀型兩種 。
冰爪
冰爪分為十爪和十二爪兩種，十二爪的腳尖部分有兩隻呈45度角的尖釘，一般稱為包牙 。釘鞋有多種尺寸，可配合任何鞋子，一般來說，剛開始時，最好不要使用較長包牙的釘鞋，此外，登山時應將釘鞋放入盒中攜帶，或在釘鞋外加上膠套，以免釘鞋將其他物品刮破 。
滑雪板及附件
山用滑雪板的特征是在腳后跟有勒系用的皮帶或扣卡，及黏貼在背面的海豹皮，主要的目的是由于滑行的同時還必須步行或攀登的原故 。
雪鏟及雪鋸
雪鏟及雪鋸是扎營或鑿洞時所必須的用具，平常應經常在鏟子上涂油，以避免使用時鏟子上因黏滿雪而影響效率 。雪鋸是鋸雪的專用工具，鋸齒寬疏銳利，易于切斷雪塊 。

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七、簡單攀巖裝備介紹
繩索
登山用的繩索一般可分為主繩索及輔助繩索 。主繩索的粗細大約9－10厘米，原則上主繩索是雙條使用，輔助繩索則為單條使用，一般而言，長度約為40－45米 。
鉤環
為一邊裝有彈簧式開口的金屬環，使用的范圍很廣，在縱的方向上具有相當的強度，但由于開口的部分較脆弱，因此絕對不可向橫的方向用力使用 。
鑿釘類
鑿釘用于打入巖石的裂縫，以補助攀登工具的堅牢性，一般而言，依巖石的種類而選擇不同長度及粗細的鑿釘 。螺帽繩是用于夾進巖石裂縫以作為支點的工具 。螺釘是在沒有裂縫的巖石上釘入鑿穴的工具，其尖端有楔子連接 。鐵鎚是用來敲擊鑿釘或鏟平尖銳巖石的工具 。
登降器、下降器、確保器
登降器是配合登山繩索所使用的工具，有助于攀登時的速度及行李搬運的省時省力 。下降器適用于繩索下降時沒有可供憑靠的大斜坡 。確保器是對制動安全甚有助益的工具，但必須對其十分熟練 。
頭盔
頭盔用以保護頭部，避免頭部遭到落石碰擊，且盔形帽應配有皮帶，以免盔帽因擊而脫落 。此外，盔帽一旦受過撞擊，其強度即明顯降低，因此在使用上應加以注意，使用過相當時間后，最好更新 。
手套
滑落時最好戴上堅韌的手套，因為滑落時的沖力很強，手部會因摩擦力而嚴重灼傷，且有因此而松手墜落的意外 。
安全帶
安全帶有胸式、降落傘式、腰式等，主要的目的是要將沖力分散到身體各個部分，而以坐落的姿態終止，并保護身體的弱點 。
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八、其他重要裝備
指北針
在山野活動中，要判斷地形、方向，除了利用地圖判讀外，最重要的就是使用指北針及高度計了，在〝走山〞的活動中或許尚看不出其功用；在中級及拓荒、路跡不明之路線時，就缺一不可了 。
高度計
一般分為機械式、石英式及電子式三種，均是利用氣壓改變的原理而設計的 。
路標
為避免迷路，應依路程遠近，攜帶足夠的路標和旗子，旗子的邊端縫牢，以免被風吹斷 。此外，應力求與其他團體的記號加以區別 。
水壺
水分的補充是維持一個人身體機能正常運作所必須，人可以一、二天不吃飯，但無法一天不喝水，故適當盛水器具是不可或缺的 。個人水壺的容量以１升左右較合適，而天氣寒冷時則以不銹鋼制的保溫水壺較合適 。
保溫瓶：在天寒地凍的天候下，能喝一口溫熱的飲料，是無限的享受 。宜選擇真空內膽(無摔破之虞)、容量0.5～0.7升(易于攜帶)者 。個人水袋，以選擇2～5升者為宜，不宜挑選塑膠制品(尤其在冬季，其熱壓封口極易破裂) 。
低音哨

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