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常用的戶外運動用品清單 體育用品有哪些( 七 )

創業生活


在山上屬于備而不用的物品，只有確定自己處于危險不能自救時，才可吹哨，尋求救援 。
瑞士刀
一把功能、重量、大小適中，耐用的多用途小刀，會為你山野生活帶來許多便利 。
頭燈
長途登山活動多為凌晨出發，因此需要照明工具 。掛在頭上的頭燈係往前照明，不需手持，可空出雙手，因此最適合登山使用 。行前應確定燈泡與備用燈泡是否正常 。選用頭燈時宜考慮耐用性(尤其在寒冷季節)、亮度、省電、防水性及輕便性等 。另外，在寒冷低溫下，電池功效會大打折扣(使用時數會縮短)，宜選用堿性電池，不用時取出電池，并多備些電池，以供不時之需 。
個人藥品
除了簡單的外傷醫藥及消除酸痛的藥品外，最好也攜帶個人常服用之藥品，如感冒藥、止痛藥、止瀉劑、過敏藥物等，以備不時之需 。
防曬膏(油)、護唇膏
山區的陽光較平地強，很容易曬傷，因此需要攜帶防曬膏(油)及護唇膏，此外，雪地里的反光強烈，防曬膏(油)是雪地必備物品 。
輕便瓦斯爐：
瓦斯爐具有體積小、重量輕及容易操作等優點 。能在極短之時間之舒適與安全性，是極佳之個人安全配備 。在寒冷的高地，瓦斯罐中之液化瓦斯有可能不易氣化，可用打火機在罐底徐徐加溫一下來改善 。宜選擇瓦斯罐可拆卸之旋轉式瓦斯爐頭 。
【常用的戶外運動用品清單 體育用品有哪些】

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