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常用的戶外運動用品清單 體育用品有哪些

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體育用品有哪些（常用的戶外運動用品清單）久居于文明社會的人們，一旦需要在原始山林中居住時，為適應山野中的生活，即需要準備一些工具或器材，為這種需要而發展出的東西，均可列入登山裝備的范疇 。隨著科技的進步、觀念的改變及登山經驗的累積，衍生出種類繁多的裝備 。面對琳瑯滿目的登山裝備時，常會令人有不知如何選購
體育用品有哪些（常用的戶外運動用品清單）久居于文明社會的人們，一旦需要在原始山林中居住時，為適應山野中的生活，即需要準備一些工具或器材，為這種需要而發展出的東西，均可列入登山裝備的范疇 。
隨著科技的進步、觀念的改變及登山經驗的累積，衍生出種類繁多的裝備 。面對琳瑯滿目的登山裝備時，常會令人有不知如何選購之感 。的確，適當的裝備選擇與使用是一門很大的學問，不但影響登山時的安全，甚至攸關生死，故不得不慎 。

常用的戶外運動用品清單 體育用品有哪些

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一、裝備選擇及使用的原則：
背包中所裝的物品，不僅僅是如何選擇個人所需，還要進一步做到如何減少裝備和重量，又能兼顧安全及舒適之要求 。想要在背負裝備過多與不足之間百思特網尋求一個平衡點，首先建議您參考下列原則：
裝備準備選擇的原則：
適用性、耐用性、體積少、輕量化、操作性簡便化
裝備使用的原則：
安全原則、活用原則
除了遵循上述原則外，最重要的是，在每次登山前必須列一張攜行裝備(個人及團體裝備表)的清單，登山后則依據實際使用的情形，仔細檢討什么是必備的？什么是基于安全所需要的？什么是不必要的？以此漸漸累積經驗，必能使您不再為每次出門前該帶什么裝備而傷腦筋 。
假如您是登山活動的初入門者，那么您可能無法判斷哪樣裝備最適合您的需求，所以不必要一次就把所有裝備買齊 。一次采購一些，必要時可用租借的，如此既可明瞭裝備特性，又不會為買錯東西而后悔 。
總之在您累積足夠的經驗后，必能做出明智的選擇，從種類繁多的登山裝備中，選擇適合自己使用的裝備，體驗認知裝備的機能，以確實發揮裝備的功效 。
而且登山裝備要配合積極登山的理論，切忌盲目追求流行，并謹記登山并非只靠裝備，重要的是知識與技術 。
依各類型活動，列出建議裝備，供讀者參考：
一般徒步裝備
必要裝備：
1.運動鞋、帽、御寒衣物
2.盥洗用具、雨具、水壺
3.手電筒、地圖、指北針、小型背包、身份證
預備裝備：
1.手套、風衣、拖鞋、登山鞋、換洗衣物
2.預備電池、燈泡、筆記本、表
3.食具、食物、打火機、開罐器
4.哨子、小刀、個人藥品
5.針線包、相機、底片
其他裝備：
1.相機
2.零食、水果
長程登山裝備
個人裝備：
1.與徒步裝備同
2.睡袋、睡墊、防寒帽
3.燈具、蠟燭、火種
4.短登山繩
5.大或中型背包及背包套
團體裝備：
1.帳篷、爐具、炊具
2.糧食、水袋、藥品
雪地裝備：
1.御寒衣帽、羽絨服
2.雨衣、手套
3.防風鏡或太陽眼鏡
4.熱水瓶、懷爐
其它裝備：
1.冰鎬、冰爪
2.雪衣、鞋套、雪地帳篷
攀巖裝備
1.登山繩、吊帶、制動器
2.上升器、８字環、鉤環
3.巖錘
1.鑿釘、攀巖鞋
2.安全頭盔、傘繩、繩梯
溯溪裝備
1.防寒衣、防滑鞋或溯溪鞋
2.安全頭盔、安全吊帶
1.登山繩、鉤環
2.頭燈
賞鳥裝備
預備裝備：
1.望遠鏡、小背包
2.雨具、水壺、食物
3.深色服
4.裝、布鞋（運動鞋）
1.圖鑒、筆記本、筆
2.相機、底片
3.長筒鞋或雨鞋、隱蔽帳
4.同5.徒步裝備
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二、衣著系統
氣象因素及活動形態，是選擇衣著系統的基本考量因素，通?？捎屑竟澬詺夂蛱匦?如雪期、颱風期、梅雨季)、近期天氣狀況、區域性氣候等，以及是以攀巖、溯溪、攝影、縱走或徒步等活動形態來考量穿著 。另外，個人的生理狀況也很重要，有人特別怕冷，但有人抗熱力較佳，所以衣著也會因人而異 。有了以上的考量，再注意多層衣服的穿法，大致就不會錯了 。
目前公認最理想的服裝組合方式為三層式組合，這種組合以易于調節溫度、穿脫方便為優點，分述如下：

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