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寶寶版干煸四季豆的做法

母嬰育兒四季豆豬里脊

食譜信息：

  • 菜名
  • 干煸四季豆
  • 類型
  • 月齡
  • 18個月+
  • 功能
  • 改善貧血
  • 食材
  • 豬里脊30克、四季豆55克、油2克、大蒜1小瓣、醬油3克
制作步驟第1步：準備好食材 。
寶寶版干煸四季豆的做法

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第2步：四季豆洗凈去掉豆筋 ， 斜刀切成小薄片 。 大蒜去皮切碎 。
寶寶版干煸四季豆的做法

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第3步：熱鍋倒油 ， 放入四季豆中火翻炒至軟 ， 盛出備用 。
寶寶版干煸四季豆的做法

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第4步：豬里脊洗凈切小薄片 。
寶寶版干煸四季豆的做法

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第5步：肉片入油鍋 ， 小火煎至變色 。 再放入蒜末和醬油 ， 翻炒出香味 。
寶寶版干煸四季豆的做法

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第6步：重新放入四季豆 ， 繼續翻炒 。 少量加一點熱水 ， 蓋蓋燜一會兒 。
寶寶版干煸四季豆的做法

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第7步：四季豆切絲后再烹飪 ， 也能保證徹底熟透 ， 美味又健康！
寶寶版干煸四季豆的做法

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小提示：1. 四季豆可以換成刀豆、扁豆、荷蘭豆等 。 【寶寶版干煸四季豆的做法】2. 食物性狀可以根據寶寶的咀嚼能力處理成合適的大小 。
3. 醬油可不加 。 大寶寶吃也可根據口味酌情調味 。

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