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夏季健康飲品：甜爽果蜜汁

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夏季健康飲品：甜爽果蜜汁

文章插圖

特色
果蜜茶冬天的時候可以熱著喝 ， 夏天則可以煮好后放入冰箱冷藏 ， 開PARTY的時候冰鎮一些作為隨喝隨取的健康飲料也很是不錯的 。 喜歡喝甜一點的人可以用橙子代替血柚 ， 不過要記住一點 ， 無論是橙子、血柚或者檸檬切片之后都不要放到鍋里去煮 ， 這樣做出來的果蜜茶會變苦的 。
用料食材：
【夏季健康飲品：甜爽果蜜汁】礦泉水 ， 400ml
蘋果 ， 半個
菠蘿 ， 1/4個
血柚 ， 半個
紅茶 ， 2袋
蜂蜜 ， 45ml
做法：
1、將蘋果、血柚清洗干凈 ， 如果沒有血柚也可以用橙子、檸檬等香味水果代替 。
2、蘋果帶皮切成小丁 ， 血柚切成 小片 。
3、菠蘿祛除表皮 ， 切成厚片或者小丁 。
4、大火燒開鍋中的礦泉水 ， 將蘋果丁、菠蘿片放入 ， 繼續加熱直到水再次沸騰 ， 加入血柚片 ， 關火 。 之后將煮好的水果水放入壺中 ， 加入兩包紅茶 ， 待紅茶融開 ， 將紅茶包取出 。 果茶溫涼以后加入適當的蜂蜜即可 。
小貼士
除了這幾種水果 ， 你也可以發揮自己的創意 ， 任何香氣多的水果都可以用來煮果蜜茶 。

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