寶寶正處于快速生長發育期，新陳代謝旺盛，一般情況下，體內維持著一種動態平衡，氣候的變化，很容易打破寶寶的這種平衡，導致上火 。 在盛夏季節，氣候炎熱，各種細菌空前活躍，滋生繁殖，寶寶的各種疾病也陡然增多 。 看著上火寶寶吃不進、拉不出、睡不好，媽媽們怎能手足無措？作為媽媽，我們要當好消防員，用正確的方法幫助寶寶清火，做寶寶堅強后盾 。
文章插圖
火寶寶癥狀
大便干、，小便黃；有口氣、吃不香、睡不好；舌生瘡，眼屎多
剖析寶寶上火的三大原因
陰陽不調----寶寶體質特殊，脾胃功能不健全
中醫認為，小兒為純陽之體，陽有余而陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況 。 因此，孩子上火往往都是虛火、實火一起上，并且互相影響、互為因果，形成惡性循環，這就給治療帶來了一些困難 。
外部壞境多變，病邪入侵
孩子容易上火，除了寶寶自身免疫系統脆弱外，還由于各種細菌與病毒侵襲機體，特別在夏季氣候干燥、炎熱、暑、濕、燥等各種病邪乘虛而入，侵入寶寶機體，積聚在一起就容易郁而化火，水分大量流失，最終導致上火 。
由便秘引發的上火
孩子牙齒的咀嚼功能差，喜歡吃精細的食物，平時攝入纖維素相對較少 。 高蛋白、高熱量食物進食比較多，就容易導致胃腸消化障礙，積食成滯，積聚于胃腸中發生便秘，這是虛火內燥的常見表現 。
護理火寶寶 媽媽的滅火妙招
大便干，小便黃
應對方法：
1.多喝水，多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物，減少肉食攝入量，適當補充益生菌，促進體內菌群平衡 。
2.作腹部按摩 。 讓寶寶仰臥，媽媽先將兩手掌心摩擦至熱，然后兩手疊放在寶寶右腹下部按順時針方向圍繞臍部旋轉，共按摩30圈，早晚各一次 。 這個方向正好與糞便在大腸中的運行方向一致，利于排便 。
3.寶寶便秘一般不建議隨便用藥，媽媽可用肥皂條來刺激排便，如果較嚴重，可在醫生的指導下使用小兒開塞露，但不能長期使用 。
有口氣，吃不香，睡不好
應對方法：
1.給寶寶營造良好的睡眠環境 。
2.在哺乳后或每天晚上，媽媽可以用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或哺乳后喂些溫開水沖洗口腔，乳牙萌出后的寶寶也可試著用指套或者小兒專用牙刷刷牙 。
舌生瘡，眼屎多
應對方法：
1.不能讓寶寶養成舔嘴唇的習慣，如果寶寶唇部出現脫皮、開裂，不要撕拉，可用淡鹽水清洗患處，并將維生素B2和維生素E藥片碾碎混合后涂敷，每天飯后和睡前各敷一次，堅持3-5天 。
2.睡覺前進行唇部護理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上寶寶專用潤唇膏或者蜂蜜，連續護理一個星期 。
3.多吃一些富含B族維生素的食物，如動物肝臟、豆制品、胡蘿卜等 。
4.給寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料 。
5.如果睫毛上粘有分泌物時，媽媽要用流動水洗凈雙手，將消毒棉球在溫開水或淡鹽水中侵濕，并將多余的水分擠掉（以不往下滴水為宜）先濕敷一會兒，再換用濕棉球從眼內側向眼外側輕輕擦拭 。
【【鐵血寶寶大講堂】滅火氣清涼一夏 聰明媽咪有高招】6.媽媽在幫寶寶清理眼屎時，力氣不宜過猛，只要輕輕擦拭就可以，以免傷害寶寶眼睛肌膚 。 清潔工具應選用消毒過的紗布或棉棒，且使用次數以一次為限 。 另外，應避免在眼睛四周重復擦拭，以免增加細菌重復感染的機會 。
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