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【給寶寶制作輔食不要過于精細】 在給寶寶添加輔食時， 城市媽媽經常把食物做得又細又稀， 以便寶寶消化吸收;而農村的父母則顯得大手大腳， 大人吃飯時， 讓孩子喝點面湯、吃幾口菜， 就算添加輔食了 。 事實上， 這兩種做法都不好 。
給寶寶的輔食做得太精細， 不僅影響寶寶咀嚼能力的鍛煉， 這些過稀過細的食物所含的營養也相對少了 。 另外， 添加的輔食種類也不能太精細， 要讓寶寶多吃玉米、紅薯等粗糧食物， 以防出現維生素B1缺乏癥 。
相反， 農村父母則不太重視寶寶輔食的制作， 經常大人吃什么， 就讓寶寶吃什么 。 一方面寶寶的腸胃還不適應大人吃的食物， 會影響腸胃消化吸收;另一方面成人食物中含鹽、糖、油量大， 不適合孩子良好飲食習慣和味覺的形成 。
還有些父母喜歡用小餅干、小饅頭等零食當輔食 。 膨化、油炸食品等是絕對不能讓寶寶吃的， 不僅影響寶寶的正常飲食， 其含有的食品添加劑等對他們的健康無益 。
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