添加輔食需要注意哪些問題

問:俗話說 , 身體是本錢 。 對小孩子來說 , 身體的健康當然是第一位的 , 輔食添加非常重要 。 那么 , 在添加輔食方面需要注意哪些問題呢?

添加輔食需要注意哪些問題

文章插圖

1.添加輔食的時機 。 時間過早過晚對孩子都有傷害:
(1)過早容易造成孩子消化系統的傷害;
(2)過晚容易造成孩子營養不良 , 影響身體發育 。
2.添加輔食的內容 。 不同輔食添加的時間不同:
(1)有些食物不宜給孩子添加;
(2)有些食物添加時有講究 , 如雞蛋要先加蛋黃 , 一歲以后才吃蛋白 。
3.添加輔食的方式 。 烹調的方式 , 食物添加的秩序都有講究:
(1)烹調的方式:油炸、腌制的不好;
(2)輔食添加次序:蔬菜、水果、谷類、肉類、魚類等等;
【添加輔食需要注意哪些問題】 (3)輔食添加方式:液體狀、泥糊狀、半固體、固體食物 。

    推薦閱讀