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你會給嬰兒添加輔食米粉嗎

母嬰育兒哺乳輔食嬰兒米粉

添加輔食是寶寶喂養的一個必經階段，很多家長在選擇輔食的時候都會選擇米粉，那么，你知道如何科學地添加米粉嗎？

你會給嬰兒添加輔食米粉嗎

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【你會給嬰兒添加輔食米粉嗎】米粉輔食添加全攻略
米粉是嬰兒吃的第一種固體食物 。 混合喂養或人工喂養嬰兒從4個月開始接受米粉，可一直吃到寶寶1歲 。 對嬰兒來說，米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏 。
米粉的喂食要點：
選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵，預防貧血 。
用勺子喂給寶寶，不用奶瓶 。
慢慢增加米粉的稠度 。 最初調制的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以后再逐漸增加稠度 。
慢慢增加米粉的量 。 從每次喂1～2勺開始，寶寶適應以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次 。
普通米粉的調制
消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺 。
1匙米粉加入3～4匙溫水；
放置一會兒，使米粉充分被水濕潤 。
用筷子按照順時針方向調成糊狀 。
注：隨著嬰兒月齡的增加和不斷適應輔食，可慢慢增加米粉的數量和比例，以增加稠度 。
營養米粉的調制
營養米粉有三種調配方法：配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉 。
奶米粉的調制
奶米粉的調制方法：
母乳或配方奶的味道你的寶寶已經熟悉，因此，奶米粉易為寶寶接受 。
1、米粉加入少量溫水濕潤后，再加入母乳或者配方奶；
2、用筷子按照順時針方向調成糊狀 。
蘋果汁米粉的調制方法：
用蘋果汁調制米粉，富含豐富維生素C，能幫助鐵強化米粉中的鐵質充分吸收 。
1、蘋果汁可以用榨汁機自制，也可買現成的 。
2、米粉加入少量溫水濕潤后，再加入蘋果汁 。
3、用筷子按照順時針方向調成糊狀 。
嬰兒的輔食添加指導
4～6月嘗試階段
此階段母乳喂養嬰兒仍處于純奶期，純母乳喂養的嬰兒要滿180天后才開始添加輔食 。 在此期間基本上也不需要喂水 。
人工喂養及混合喂養嬰兒滿120天后，需要添加輔食 。 該階段的人工及混合喂養嬰兒雖以奶為主(奶量不能減少)，但僅靠奶的營養已不能滿足嬰兒熱量和營養所需，所以，這時必須要添加輔食 。
普遍存在的誤區
將輔食理解為副食，或不重要的食品 。
實際上，輔字在中文中有支持、幫助和補充的意思 。 沒有輔食的添加，嬰兒的熱能與營養就會不足，生長發育就會受到影響 。 所以，輔食添加也叫做補充喂養 。
父母應知道的基本原則;嬰兒的輔食添加和喂養是一個過程 。
隨著月齡的增加，喂給嬰兒輔食的質與量也要隨著變化，換句話說，隨著嬰兒月齡的增加，輔食也要相應的變化 。 母乳或配方乳應該繼續保持每天吃4～6頓，提供主要的熱能與營養，其余部分則由輔食提供 。
想要做到理想的輔食添加和喂養，你應該能回答下列五個問題：
喂什么？
如何喂？
什么時候喂？
在哪里喂？
誰來喂？
也就是說，要有合適的喂養人來決定選擇合適的輔食種類、合適的喂養方式、合適的喂養時間以及合適的喂養地點 。
父母應知道的基本原則此階段的喂養特點是讓孩子嘗試著吃新的食品，要一個一個地嘗試 。
想要成功地給孩子添加輔食，你應該注意下面六個問題：
(1)按嬰兒消化能力和營養需要，逐漸增加品種，先試一種，待3～5日或一星期后嬰兒適應了，再添另一種 。
(2)添加的量應由少到多，由稀到稠，由淡至濃，逐漸增加 。
(3)患病或氣候炎熱時，應適當停止或延緩增加新食品，避免消化不良 。
(4)每次添加新的輔食品種后，應密切注意孩子的消化情況 。 發現大便反常或出現嘔吐、出皮疹等其它情況，應暫時停喂此種輔食 。 如是大便問題，可待大便恢復正常后再試，從原來開始的量或更小量喂起 。
(5)孩子個體差異大，需靈活掌握增添輔食品的品種、數量及開始月齡 。
(6)添加食物一定要講究衛生，原料要新鮮，現做現吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃 。 嬰兒餐具要固定專用，認真洗刷，每日消毒 。
添加輔食的5個階段
(0～4月)純奶期：純母乳喂養嬰兒可不喂水，混合喂養兒或人工喂養兒在兩餐奶之間可適當喂一些水 。
(4～6月)嘗試階段：純母乳喂養嬰兒依然處在純奶期 。 人工和混合喂養嬰兒此時開始嘗試吃輔食，提供流質和泥糊狀食品 。 用勺子喂吃 。
(6～8月)學習咀嚼和吞咽階段：以泥糊狀和半固體食物為主，增加蔬菜、水果和葷菜的品種 。 學會吃一餐或兩餐高質量的混合食品，如菜粥或爛面條 。

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