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寶寶輔食添加有講究

母嬰育兒哺乳輔食寶寶輔食添加

有了小寶寶后， 我看了不少育兒書籍 。 小寶寶的輔食添加是很有講究的 。 不僅要適應寶寶的身體成長需求， 也要從小培養寶寶良好的飲食習慣 。 小孟總結了幾點， 給各位媽媽分享一下：
1、寶寶年齡不同， 輔食添加要求也不同 。 應該從細到粗、從素到葷， 從少到多 。 一般順序是谷類、蔬菜水果、肉類蛋類、粗糧 。 所以我一開始給我們寶寶吃純米粉， 后來吃添加了蔬菜和水果的， 再吃添加了肉類的米粉；現在寶寶1歲了， 我開始給他吃雀巢的雜糧粥；

寶寶輔食添加有講究

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2、蛋黃屬于蛋類， 不要開始就給寶寶吃， 最好是在七八個月以后再添加；
3、小孩子多動， 不要縱容讓他一邊玩一邊吃， 應該集中注意力吃飯；
4、千萬別給孩子吃添加了糖分和鹽分的輔食 。 這都會造成寶寶偏食和口味重的壞毛病， 影響身體健康 。 選擇輔食米粉一定要買無糖無鹽配方的， 不要為了小孩子胃口好多吃就縱容他養成不良的飲食習慣；
【寶寶輔食添加有講究】 5、不同季節要有不同的輔食添加方式 。 冬天可以在輔食中加點牛肉、雞肉， 給孩子補充能量；夏天最好以清涼消暑的綠豆粥、蓮子粥、水果羹為主 。

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