喂養寶寶可不是件容易的事兒 。 若是喂養方式不正確易致使寶寶出現挑食、偏食等壞習慣 ， 而這些也是傷害寶寶味蕾的元兇 。 0—3歲是寶寶味蕾快速發育期 ， 所以保護寶寶味蕾應從小做起 。
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首先 ， 讓我們來看看傷害寶寶味蕾發育的元兇主要有哪些：
1.過早添加果汁
有的媽媽認為果汁富含維生素對寶寶健康有益 ， 于是在寶寶添加輔食初期便給他們喝果汁 。 此時寶寶對各種味道很敏感 ， 酸甜的果汁很受他們喜愛 ， 但是寶寶味蕾和腎臟功能尚未發育成熟 ， 因此就容易引起挑食、偏食等問題 。
2.過早添加調味品
一些家長忽略寶寶味蕾的特點 ， 以自己的喜好為他們安排日常飲食 ， 免不了添加點調味品 。 但是這么做并不可取 ， 鹽、醬油等調味品不宜過早添加 ， 否則刺激易使寶寶嬌嫩的味蕾受損 ， 使其味蕾反應變得遲鈍 。
3.縱容飲食重口味
還有一些媽媽放任寶寶吃他喜歡的食物 ， 比如寶寶喜歡吃甜食 ， 便給他常備甜品、甜湯 ， 這么做會使其嗜甜變得偏食 ， 糖分的過量攝入易引起肥胖問題 ， 不利于寶寶健康 。
提醒大家 ， 不僅要在選擇食物時考慮到寶寶味蕾發育的特點 ， 在選擇營養品時也要注意 。 比如寶寶每天吃的補鈣產品 。 倘若最初為寶寶選擇酸甜口味的產品 ， 長此以往孩子會對酸甜口味產生依賴 ， 對白開水、青菜等清淡食物產生抗拒心理 。 嬌嫩的味蕾受到這些味道刺激 ， 不僅會反應變得遲鈍 ， 同時也為今后的挑食、偏食埋下隱患 ， 進而可致使寶寶營養不均衡 ， 給其健康成長帶來很大的傷害 。
為了保護寶寶的味蕾 ， 避免出現上述問題 ， 大家在給寶寶選擇鈣劑時除了要注意小劑量、易消化、吸收率的同時 ， 還應注重它的口味 。 建議給寶寶選擇和母乳相似的淡奶口味 ， 比如來自美國的迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒 ， 其專為0-3歲嬰幼兒設計 ， 是一款淡奶味的鈣劑 。 它的味道接近母乳 ， 不僅容易被寶寶接受 ， 也不會影響味蕾發育 ， 對寶寶養成良好的飲食習慣大有好處 。 另外 ， 每小包迪巧小兒鈣只需5ml水即可沖調均勻 ， 便于喂食 。
【818傷害寶寶味蕾的元兇 保護攻略看這里】 希望各位家長用心挑選寶寶的飲食 ， 將寶寶嬌嫩的味蕾保護好 ， 為其健康成長打下良好的基礎 。
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