寶寶小手精細動作發展與訓練

3個月大的毛毛,獨自在床上安靜地躺著 。 眼前吊著 。 一些五顏六色的小玩具,他伸出了小手,似乎想拍打這些小玩意兒 。 忽然,他睜大了好奇的眼睛,出神地凝視著他的新發現——自己的小手 。 于是,在此后的1~2周內,他常常用許多時間去注視自己的小手,把這只手翻來調去地看個沒完 。

寶寶小手精細動作發展與訓練

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寶寶的智慧在他的手指上,手不僅是運動器官,而且是智能器官 。 3歲前是寶寶精細動作能力發展極為迅速的時期 。 精細動作的發展,雖然也受生理因素左右,但練習效果影響更大 。
在新生兒時,寶寶就具有原始的抓握反射,也就是當爸媽伸出手指碰觸寶寶掌心時,寶寶會緊握不放 。 2~3個月時,寶寶“發現”自己的小手,于是就開始嘗試用這雙神奇的小手,進行各種主動的探索活動 。 一般而言,2~3個月的寶寶,原本緊握的拳頭就能慢慢張開,并試圖去抓東西,但還不太會放手,直至9~1O個月,抓握反射才會完全消失 。 在寶寶還沒有“發現”自己的小手前,一般在0~3個月時,您應當經常和他一起做一些觸摸抓握的游戲 。 盡量讓他接觸各種不同質地、形狀的東西,如硬的小塊積木、塑料小球、小瓶蓋和小搖鈴,軟的海綿條、絨毛動物、橡皮娃娃、吹氣玩具、衣領被角,干凈的樹葉、小草、芹菜根等,以豐富他的觸覺經驗,鍛煉手的抓握本領 。 可將寶寶的小手舉在他的眼前晃動,并說“手,手” 。 一旦寶寶“發現”了自己的小手,他就常?;ㄔS多時間把手翻過來調過去地看個沒完 。 這是他觀察了解自己身體部位最初的探索活動 。
3~4個月的時候,寶寶可以緊緊地握住一樣東西了,接著就是他有把東西推掉的能力 。 小手經常呈張開姿勢,兩手也可握在一起,能玩衣服,并把衣服拉到臉上,常常去拿東西,但距離判斷不準,手常常伸過了物體 。 持物時用整個手掌握物,手握撥浪鼓的時間較以前長些,而且會搖動并注視撥浪鼓,寶寶偶然注意小的東西,聽到聲音能找到聲源 。 在寶寶發現了小手之后,就可以進行夠物活動了 。 先是夠桌面上距手約2~3厘米遠的各種便于抓握的玩具;同時學習擊打、夠取懸吊在眼前不易移動或半固定的玩具,再學習夠取易移動而不易抓住的玩具,“健身架”上懸吊的塑料小球或會翻跟斗的小熊等等 。
對于幾個月的寶寶來說,主動夠物是一項復雜的技能 。 當寶寶發現他眼前新奇的玩具后,首先是將握著的小手張開,接著,在視覺的引導下,小手接近物品,最后才準確地抓住并握在手中 。 為幫助寶寶學會這個本領,在他3個月左右時,可以教他和你“握手” 。 當你邊說“握握手”并把手伸向他的手時,你會驚訝地發現,寶寶竟然會張開小手和你相握、向你問好 。 約莫半歲左右,寶寶便開始懂得運用各種動作操作物品,譬如攤開手掌撫摸動物的毛發、用指尖摳衣服上的扣子等,但他們也會將所有拿得到的東西,塞進嘴巴里,包括自己的手指(甚至整個拳頭)以及腳趾頭 。 兩手同時拿住兩塊積木,給他另一塊積木時,會把手中的積木扔掉 。 有時會左右手同時去拿東西,他可以看到物體,會去拿就近的東西 。
7~8個月的寶寶,手眼協調能力已經相當不錯,抓起正在慢速移動的東西也不成問題 。 如果左手已經拿著球,而寶寶又想拿左邊的水杯時,寶寶會先將球換到右手,再去拿他想要的東西;拿塊餅干給他,他也能自行其力地吃幾口,甚至啃凈舔光 。
9個月時,拇指能與其他指相對 。 拇指、食指捏住小東西 。 最自然的辦法,是給寶寶添加固體食物時,將餅干或烤饅頭片掰成小塊,放在干凈的盤子里,讓他捏著吃 。 動作訓練智慧的開端
10個月以后,因為坐得穩,雙手可恣意把玩各種物品,而且隨著爬行后生活經驗的擴展,精細動作能力大約就是從這個時間點開始 。 請多提供各種操作能力的物品,鍛煉小肌肉并啟發智慧 。 11個月的寶寶喜歡不斷將小東西從大盒子里拿進拿出,也剛學會拍拍手這項本領 。 當他們將左右手的積木互擊并敲出聲音,甚至嘗試著將兩塊積木疊高時,請爸媽一起拍拍手鼓勵 。 12個月時,試把小東西投入瓶里,會蓋瓶蓋 。 可以訓練寶寶拿湯匙,這其實也是一個很重要的精細動作訓練 。
強化精細動作step by step
初生~4個月
在小床放置懸吊玩具,寶寶清醒時可以練習揮舞手臂,并將手伸向目標 。 床上也可以放小球或音樂鈴,寶寶觸碰到了,會引發想翻身探看、把玩的動機 。

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