母乳喂養寶寶 ， 如何知道寶寶是否吃飽了？
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孫淑英副主任醫師【母乳喂養寶寶，如何知道寶寶是否吃飽了？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
母乳是否吃飽的最重要指標是寶寶體重增長是否正常 。 這個月的寶寶體重增長為1千克左右 ， 每天增長30克～40克 。 如果體重增長正常 ， 就不用擔心 。 如果體重增長不好 ， 改進喂哺姿勢是很重要的 ， 可以總結為“三貼”“三姿”和含住乳暈 。 “三貼”是：寶寶的嘴和下頜緊貼媽媽乳房；寶寶和媽媽胸貼胸；寶寶和媽媽肚子貼肚子 。 “三姿”是：媽媽坐著喂；媽媽躺著喂（適合夜間） ， 但媽媽不能睡著以免引起寶寶窒息；媽媽懷抱寶寶喂（適合剖宮產母親） 。 含住乳暈 ， 是寶寶的嘴要含住媽媽的乳頭和乳暈 ， 才能最好地吸吮 。
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