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心理疾病怎么辦(青少年十大心理疾病)

青少年心理疾病十大


來源：西安日報
■采訪人員 陳靜
青少年的心理健康非常重要 ， 可很多人會認為“小孩子能有什么事啊” 。但事實上 ， 包括抑郁在內的心理問題正快速侵襲青少年 ， 尤其是中學階段的學生心理健康問題不容樂觀 ， 心理健康教育還是沒有得到應有的重視 ， 遇到棘手問題后家長們總是處于“孤立無援”的狀態 。
現象：中學生突然中斷學業申請“休學”
“遭受校園冷暴力之后 ， 我女兒小謹上學總是戴著口罩 ， 在學校無時無刻都想找個地方把自己藏起來 ， 最后情況逐漸嚴重 ， 她開始傷害自己的身體 ， 才不得已休學 ?！?離異的單身母親劉女士哽咽地告訴采訪人員 ， 為了讓女兒盡快恢復正常生活 ， 她曾帶女兒去醫院看過精神科醫生 ， 也進行了幾次專業的心理咨詢和治療 ， 情況卻沒有半分改觀 。今年9月份開始了新學年 ， 但小謹只去上過半天學 。
事情源于今年3月份 ， 女兒和班上同學一起吃飯 ， 一位男同學沒帶飯卡 ， 本著助人為樂的精神 ， 平時看起來大大咧咧的小謹爽快地給同學打了一份飯 ， 兩人邊聊邊吃 。不巧的是 ， 這一幕被小謹的好朋友、暗戀著這個男孩的小莉看到 。此后 ， 小莉斷絕了與小謹的來往 ， 同時發動身邊的同學孤立小謹 ， 原本學習就一般的小謹在學業和人際關系的雙重壓力下心態崩潰了 ， 逐漸厭學 。
采訪人員調查發現 ， 西安中小學均配備了心理健康老師 ， 有的還開設了心理健康課程 ， 但對于一所普通規模的中小學來說 ， 一所學校配備一到兩名心理健康老師似乎有點力不從心 ?！笆潞?nbsp;， 孩子學校的心理健康老師也來找過我們 ， 給孩子輔導過幾次 ， 不能說老師不管 ， 但的確沒有實質性的改變 ， 而班主任聯系我們最多的就是提醒該補假條了 ?！?劉女士回憶過往透露出些許無助和悲涼 。
與小謹情況類似 ， 很多突然中斷學業申請“休學”的中學生 ， 大部分都有心理問題 ， 情況嚴重的則會發展為抑郁癥 ， 這些家庭就像進入了一個漫長曲折的死胡同 ， 孤立無援 。
原因：學業負擔重 忽視負面情緒
【心理疾病怎么辦(青少年十大心理疾病)】2021年3月1日 ， 中國科學院心理研究所發布2020版《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》顯示 ， 2020年 ， 青少年抑郁檢出率為24.6% 。其中 ， 輕度抑郁檢出率為17.2% ， 高出2009年0.4個百分點；重度抑郁為7.4% ， 與2009年保持一致；其中 ， 女生抑郁高于男生 ， 非獨生子女高于獨生子女 。
青少年心理問題近年呈增長趨勢 ， 是多重因素導致的結果 。陜西省心理健康教育研究會會長宋馨解釋 ， 可能還會有人歸因于孩子嬌生慣養 ， 遇到一點兒小挫折就受不了 。家長們沒有意識到單親家庭的孩子本就情感缺失 ， 更加敏感 ， 加上這一代孩子身上承受的壓力遠遠大于他們父輩小時候 ， 青少年學業負擔普遍繁重 ， 很多學校和家長都過度重視學生的文化課成績 ， 對青少年心理健康教育沒有給予充分的重視和足夠的投入 。
“從我接觸的很多案例來看 ， 除了一些極端情況外 ， 孩子們心理受創初期 ， 看起來很平常 ， 很多大人不當回事 ， 容易簡單化處理 ， 這對部分性格敏感的孩子來說就容易引發問題 ?！?宋馨說 ， 小謹的心理問題源于校園冷暴力后家長和學校不夠重視 ， 沒有及時發現、干預 ， 導致她受到情感創傷 。
她透露 ， 現在很多學校開設了心理課程 ， 有的還開設了心理咨詢室 ， 但孩子對此缺乏信任 ， 覺得說什么很快會被上報給班主任、學校 ， 沒什么用處 。
最好的心理教育是老師和家長懂心理學 ， 把心理學知識融入日常教學、學校管理和日常生活中 ?！俺藖碜园l育認知的因素 ， 還有社會環境、文化、家庭等多重因素的共同影響 ?！?宋馨說 ， 家長和老師需要多與孩子溝通 ， 給孩子注入“強心劑” ， 盡早發現孩子的心理問題 ， 幫助他們及時調整負面情緒 。

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