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老打嗝怎么辦(突然打嗝怎么辦快速解決)

解決打嗝快速


日常生活中我們大餐一頓之后都會打幾個滿意的飽嗝，來表達我們對美味佳肴的熱愛之情，這是十分享受的一個過程 。然而，突然有一天我們嗝、嗝、嗝的停不下來，不僅使我們身心難受，而且嚴重影響日常的工作，那么，打嗝停不下來是為什么呢？今天我們就一起探索一下其中緣由吧 。
問
什么是打嗝呢？
打嗝就是我們在受涼、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，出現打嗝停不下來的癥狀 。
答
問
產生打嗝的原因有哪些？
多數是正常人在飯后、酒后或突然受到某種刺激而引起的 。這種打嗝一般持續時間較短暫，多由于吞咽的食物通過食管時刺激膈肌所致 。還有一種心因性的打嗝，多由于受到某種精神刺激或不良暗示所致 。
有哪些癥狀？
打嗝增多，難以自制 。
出現打嗝后該怎么辦？
下面介紹幾個快速止嗝法 。
答
嚇一跳止嗝法
趁打嗝者不注意，突然嚇他一跳~驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣 。注意：高血壓、心臟病患者慎用 。
屏氣法
直接屏住呼吸 30～45 秒 。
彎腰喝水法
喝一口水，先別咽下；彎腰，咽水 。注意：喝水時要注意，別被嗆到了 。
小口喝水法
口中含一口水，再一小口一小口咽下去 。
如果我們自己嘗試了以上方法后，打嗝癥狀難以緩解，那么就要到醫院消化科接受專業的治療 。下面講講如何進行西醫治療和中醫治療 。
西醫
（1）主要根據病因用鈣拮抗劑類、抗癲癇類、抗精神病類等藥物治療 。
（2）心理疏導 。
中醫
（1）中醫治療打嗝是有優勢的，早在古代中醫認為打嗝噯氣者，因氣抑遏不宣，上逆作聲而成嗝，多因中虛、胃氣不和，或挾氣、火、痰、食，致使清氣下陷，濁氣上泛而打嗝;亦可因肺氣不降所致 。宜和胃降逆為大法 。根據不同證型，選取相應方劑 。
（2）針灸按摩攢竹、足三里穴、大椎穴、復溜穴、太溪穴等 。
（3）放松心情，保持心情舒暢，切記不要焦慮 。
容易打嗝的人，平時注意飲食調護，以清淡飲食為主，減少對胃腸道的刺激；在進食過程中盡量細嚼慢咽，有助于食物的消化；生活中也要保持樂觀放松的心情，避免精神壓力過大和焦慮誘導打嗝的出現，最后祝大家身體健康，遠離疾病困擾 。
資料：山西省中醫院、未央健康
【老打嗝怎么辦(突然打嗝怎么辦快速解決)】編輯：王雨思

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