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【養生知識】痛風的人能喝茶嗎？

小知識養生健康

痛風能喝茶嗎 ， 痛風飲食禁忌


【養生知識】痛風的人能喝茶嗎？

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茶文化在中國已經有上千年了 ， 喝茶是和多人的習慣 ， 飯后一杯茶是生活中的閑趣 。 而對于痛風患者來說確有很多飲食方面的禁忌 ， 痛風患者是可以喝茶的 ， 所以患者可以適當的喝茶 。


【養生知識】痛風的人能喝茶嗎？

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但是 ， 近年來大量研究表明：“茶葉堿、咖啡因和可可堿”的甲基黃嘌呤在人體內代謝生成的甲基尿酸鹽 ， 其分子結構不同于尿酸中的尿酸鹽 ， 不會沉積在關節或腎臟形成痛風石 ， 故目前認為 ， 禁止飲茶缺乏循證醫學的依據 。 所以 ， 它倆不是同一個媽生的 ， 匆匆那些年 ， 人們都錯怪茶葉了 。 說白了 ， 醫生和網上傳說不能喝的原因無非就是茶葉中的茶葉堿、咖啡堿、可可堿這幾樣東西會使尿酸增高 ， 引發痛風 。
【【養生知識】痛風的人能喝茶嗎？】
【養生知識】痛風的人能喝茶嗎？

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茶這種飲料呈弱堿性 ， 是堿性食品 ， 患有痛風應多吃堿性食品 ， 因其可調節酸性體質 ， 適量飲用茶有助于堿化尿液和促使尿酸排出 ， 對病情有利 。
飲茶可不能泛濫 ， 不宜喝濃茶 ， 未轉化的生茶（轉化的叫熟茶）和綠茶一樣 ， 對胃有一定的刺激作用 ， 也不要多喝 ， 喝多了 ， 喝醉了 ， 鬧個尿頻脫水 ， 那就真替你捏把汗了 。 此外 ， 喝個茶 ， 還能延緩衰老、軟化血管、養胃 。 所以 ， 痛風患者可以適當喝點茶！

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