給寶寶吃水果什么時間合適?

給寶寶吃水果什么時間合適?

給寶寶吃水果什么時間合適?

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孫淑英副主任醫師 【給寶寶吃水果什么時間合適?】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
很多家長也容易把握不準吃水果的時間 。 早晨吃水果 , 怕水果太涼 , 寶寶吃了肚子受不了 。 中午才吃完飯就吃水果 , 怕不好消化 。 其實寶寶吃水果可以選擇在寶寶兩餐之間 , 比如上午10點左右 , 下午3點左右 , 每天喂寶寶都有固定的時間點 , 可以在這個時候喂寶寶水果 。 有些水果可以拌入酸奶中 , 比如草莓、獼猴桃 , 這樣吃起來更美味 。

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