1. 首頁 > 生活百科 > >

寶寶睡覺出汗多的原因及分析

寶寶母嬰育兒原因

有些寶寶經常在睡眠時出汗，著實令人煩惱，而且有些特別嚴重，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗 。 許多家長為此擔心，雖到處求醫，但仍然見效不大 。 其實，小兒盜汗并不一定是病態，絕大多數是生理性盜汗 。 因為小兒皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗 。 倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加 。 這些都可造成小兒睡后出汗較多，尤其是在出汗后2小時內 。
小兒睡覺時愛出汗是怎么回事?
【寶寶睡覺出汗多的原因及分析】孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質虛呀?
其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多余的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產物 。 由于小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物 也相對較多 。 同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大 腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的 。 只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他 。 這樣出汗往往見于入睡后半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗 。
孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的 。
生理性的多汗是由于天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的 。 有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產熱階段，因此常滿頭大汗 。 這類出汗都是屬于機體調節體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少 。 因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經發育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的 。
病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多 。 患佝僂病的小兒在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，并伴有枕禿和驚哭 。 患活動性結核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗 。 同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等癥狀 。 因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正?，F象，家長不用過分著急 。
但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗 。 常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病 。 除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥 。 如果有上述 癥狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑 。 飲食時也應注意多食富含鈣質的食物， 如魚、蝦皮等 。 通過積極治療，多汗可被很快糾正 。
如果小兒常在天亮前出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這 時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正 。
對于生理性多汗，可采用自制的浮小麥糯米粥，能有效止汗 。 即每天取糯米、浮小麥各50克 ，加水適量，文火煮粥，頻飲 。 或用黃芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗 ，每日1劑 。
此外，小兒患結核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象 。 故小兒多汗時，應及 時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗 。
盜汗
小兒屬于純陽之體，體質嬌嫩柔弱，肌肉皮膚都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗 。 如果小兒只有單純少量汗出是正常現象 。 反之孩子根本不出汗，就應考慮汗液排泄有問題了，如果汗出量過多，而兼有其他癥狀，則應考慮是否生病了 。 孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等 。
自汗是指沒有用發汗藥或排除氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者 。 這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉 。
盜汗亦稱“寢汗”，睡時汗出，醒后即止 。 一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致 。 自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等 。 這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不宜消化的食物 。 而應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用 。

推薦閱讀